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按摩不老穴真的可以抗老嗎

2015-03-10 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:衰老是人生中再正常不過的自然現(xiàn)象,就如樹葉的凋零、瓜果的成熟一般。抵抗衰老是人類一直的夢想,從古代的秦始皇出海求仙,到現(xiàn)在的各種不老“神藥”。這些究竟有沒有作用?

  人上了年紀,常常會出現(xiàn)頭暈眼花、耳鳴耳聾、肩臂酸痛等老年癥。在中醫(yī)經絡學中,手腕處有一個穴位就專門用來治療以老花眼為代表的多種老年癥,這個穴位也有個恰如其分的名字——養(yǎng)老穴。

  經常按摩養(yǎng)老穴,可以清頭明目、充養(yǎng)陽氣、舒筋活絡,對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不錯的治療效果。

  養(yǎng)老穴位于手腕處,準確的取法是先將掌心向下,在手腕處突起的骨頭最高點取穴,然后屈肘掌心轉向胸前,穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內,此處便是養(yǎng)老穴。按摩方法一般以指揉法為主,用手指腹吸定在該處穴位上,腕部放松,做柔和而有滲透力的擺動,每日1~2次,每次約10分鐘即可,手法宜輕,不可過強刺激。

  養(yǎng)老穴之所以可以治療老年眼病,與其所在的經脈循行有關。養(yǎng)老穴是手太陽小腸經經穴,小腸經的循行路線經過人體的外眼角和內眼角,所以臨床上不光是老花眼,凡是有目視不明、眼睛昏黃等癥狀的眼病,均可取此穴進行治療。此外,養(yǎng)老穴又為手太陽小腸經郄(音xī)穴,郄穴是指經氣所深聚的地方,因此可以治療其經絡循行部位及所屬臟腑的急性疼痛等病癥。有上述癥狀的老年朋友們不妨試試。

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