成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)減肥 > 最有效的自制減肥茶 紅棗山楂枸杞減肥茶

最有效的自制減肥茶 紅棗山楂枸杞減肥茶

2014-12-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥茶的配方各種各樣,要找到一款減肥效果好又無副作用的減肥茶才可以助你健康快速瘦,紅棗山楂枸杞減肥茶就是最佳的選擇,下面就來看如何自制最有效的減肥茶!

  紅棗山楂枸杞減肥

  材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的,比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15顆、荷葉粉10克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個,實在沒有用四分之一個桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)

  做法:

  1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花(這些材料都是干的)都放進去一起煮,放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

  2、然后把切片后的檸檬放進去,一分鐘熄火。

  功效與作用:

 

  1、紅棗減肥茶運用了多種的材料制成,其中玫瑰和荷葉粉起到重要的作用。玫瑰花,具有疏肝解郁的作用,促進新陳代謝,強效去脂的作用,但他所去的油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪;荷葉粉,就是荷花的葉子,藥理學研究,荷葉含濕有蓮堿、荷葉堿、蓮甙、槲皮素、酒石酸、檸檬酸和鞣質(zhì),具有清熱利水的作用,常用來治療肥胖病,或用于肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻。

  2、配上紅棗提供纖維質(zhì),維持新陳代謝的功能正常還可以同時補氣養(yǎng)血;尤其適用于夏季減肥,枸杞子,溫陽化氣利水,對虛胖型的體質(zhì)很好。還加上菊花、檸檬片,從飲食角度看,味道應(yīng)該相當不錯。

  tips:玫瑰雖然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太濃,不然會引起腹痛、水瀉。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
陈巴尔虎旗| 万源市| 荆州市| 华亭县| 礼泉县| 昌江| 本溪市| 泗水县| 文登市| 康平县| 元氏县| 桐乡市| 靖宇县| 广河县| 九龙坡区| 眉山市| 尤溪县| 五家渠市| 渝中区| 南城县| 云龙县| 中阳县| 犍为县| 石柱| 双鸭山市| 景洪市| 五寨县| 吉安县| 湖口县| 潍坊市| 涿鹿县| 沧州市| 三都| 胶南市| 北川| 泾阳县| 利辛县| 威宁| 九龙坡区| 江山市| 乌拉特前旗|