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肥胖長期困擾愛美女士 中醫(yī)減肥也因人而異

2014-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:療程期不細(xì)心觀察患者的情況;不遵醫(yī)囑,斷斷續(xù)續(xù)的治療;療程期,不控制飲食,不改善生活不良習(xí)慣;體質(zhì)較差,情況復(fù)雜,治療時(shí)間相對(duì)較長,缺乏耐心難以堅(jiān)持。總體來說中醫(yī)減肥的效果也是因人而異的。

   "我小時(shí)候并不胖,頂多被人說"肉肉的"。劉女士頗為苦惱的告訴記者。自從上大學(xué)后,劉女士半工半讀生活壓力大,三餐不正常又常常熬夜,加上吃宵夜、喝酒等,不知不覺就胖了起來。"到底該怎么辦?"劉女士嘗試了各種減肥藥和健身方式后效果并不是很明顯,劉女士的朋友建議她可以嘗試下中醫(yī)減肥。"中醫(yī)減肥到底適合我嗎?""中醫(yī)減肥會(huì)不會(huì)造成身體的不良反應(yīng)"劉女士也不敢再輕易嘗試減肥方式。

  中醫(yī)減肥不只是中藥減肥
 
  帶著這些問題記者采訪了專家。專家給記者講解:中醫(yī)減肥不僅限于服用中藥,中醫(yī)傳統(tǒng)療法里有治療方式多種多樣,如針灸療法、埋線療法、推拿療法、火罐療法等。中醫(yī)減肥與當(dāng)前個(gè)性化治療的潮流不謀而合,能更細(xì)致考察到造成個(gè)人肥胖的原因,并加以改善。中醫(yī)減肥療法的特點(diǎn)就是不違背人性,采取自然的方式。中醫(yī)減肥療法不會(huì)逼迫你只吃單一種類的食物,不會(huì)禁止你吃你喜歡的食物,也不會(huì)要求你只能吃多少熱量,而是強(qiáng)調(diào)飲食應(yīng)符合健康的原則,唯有均衡的飲食習(xí)慣,才能創(chuàng)造健康,唯有身體健康才能成功減肥,避免復(fù)胖。
 
 
  減肥從良好的生活習(xí)慣做起
 
  健康的飲食觀念是營養(yǎng)要均衡,飲食要適時(shí)適量。周澤緒說,享用美食是人生中重要的美好體驗(yàn),不需要為了減肥而剝奪它,但也不要被不健康的飲食習(xí)慣影響而暴飲暴食。體重的增加,脂肪的堆積,體型的肥胖都不是一兩天或者一兩周就形成的,也是日積月累。中醫(yī)減肥速度因人而異,只要按照醫(yī)囑,配合合理飲食和運(yùn)動(dòng),大多數(shù)人顯效較快。通過中醫(yī)減肥,患者的飲食習(xí)慣變好了,體質(zhì)改善了,體內(nèi)的廢物都代謝掉了,自然瘦得快,也能減輕身體的負(fù)擔(dān)?;颊呓】档娘嬍沉?xí)慣養(yǎng)成后,不需刻意提醒。
 
  專家認(rèn)為,在中醫(yī)學(xué)范疇看來形成肥胖的原因在于不健康的體質(zhì),而中醫(yī)減肥療法所使用的中藥方劑及針灸療法、穴位埋線,就是為了幫助減肥者改善進(jìn)而擺脫這些不健康的體質(zhì)而建立,目的在使身體健康,而減肥只是間接達(dá)到的效果。
 
 
  中醫(yī)減肥也因人而異
 
  網(wǎng)絡(luò)上也常有網(wǎng)友反映中醫(yī)減肥效果不好,這為什么呢?專家說造成減肥效果不佳的原因很多,比如:中醫(yī)師辨證不準(zhǔn)確,選穴不對(duì)癥;針灸師操作經(jīng)驗(yàn)不夠,療效打折扣;(例如:在腹部埋線時(shí),一定要將生物蛋白線透過脂肪層埋到肌肉表層,即穴位處。如埋放在脂肪層,生物蛋白線不易吸收,療效也差。)
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