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空調(diào)病來襲 自我按摩來防治

2014-11-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：空調(diào)病會威脅到身體的健康，當然空調(diào)病也是可以預(yù)防治療的，所以我們開空調(diào)的時候，要注意通風(fēng)換氣，適當?shù)倪\動，不要長時間開空調(diào)。

　　夏季我們經(jīng)常呆在空調(diào)房里面，享受涼爽的同時，身體也出現(xiàn)了一些不適，如頭昏眼花、胃口差、疲倦乏力、咽喉腫痛，這很可能是空調(diào)病的表現(xiàn)?？照{(diào)病會威脅到身體的健康，那么我們該如何預(yù)防治療空調(diào)病呢?

　　自我按摩來防治

　　1、用雙手拇指按揉太陽、風(fēng)池，點按合谷、足三里，每穴各2~3分鐘。

　　2、用雙手的掌根部自上而下搓腰部的腎俞區(qū)，直至局部有熱感。

　　3、按揉腹部關(guān)元穴3分鐘。

　　家屬按摩來防治

　　1、患者仰臥位，家屬站在其頭側(cè)，揉按百會、太陽、風(fēng)池。每穴各做2分鐘。

　　2、患者仰臥位或坐位，家屬站在其頭側(cè)或后面。以自上而下的順序點按曲池、合谷、足三里、三陰交，每穴各做約1分鐘，反復(fù)做3次。

　　藥物調(diào)理來防治

　　1、香薷10克，桔梗10克，藿香10克，金銀花10克，薄荷5克，淡竹葉10克，開水浸泡5分鐘，當茶飲用。

　　2、有消化不良、腹痛不適者，可服用藿香正氣液。

　　3、癥狀較嚴重，特別是發(fā)燒、咳嗽者，則應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

　　空調(diào)病會威脅到身體的健康，當然空調(diào)病也是可以預(yù)防治療的，所以我們開空調(diào)的時候，要注意通風(fēng)換氣，適當?shù)倪\動，不要長時間開空調(diào)。

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