醫(yī)生建議:2014-04-26 11:49
健客醫(yī)生【空調(diào)使用小貼士】 ●空調(diào)溫度不宜太低。一般控制在25℃左右為宜,室內(nèi)比室外低3℃—5℃為佳。 ●在空調(diào)房里適當(dāng)多喝白開(kāi)水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用,清熱解毒。 ●限定空調(diào)時(shí)間。即便天氣很熱,也不要整天開(kāi)著空調(diào),更不能讓它直對(duì)著吹。 ●注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng),至少早晚各一次,每次10—20分鐘。同時(shí),避免空調(diào)房里抽煙。即便是開(kāi)著空調(diào),最好也把窗戶開(kāi)一條小縫通風(fēng)。 ●出入空調(diào)房,隨時(shí)增減衣服。晚上睡覺(jué)時(shí),蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴(yán)小肚子。