2018-03-05
如何幫孩子形成科學寫讀用眼習慣？這里全都有！
近視眼與孩子的飲食偏好也密切相關(guān)，飲食不當會加速近視的發(fā)生與發(fā)展。均衡飲食是關(guān)鍵，多吃新鮮綠色蔬菜、柑橘類水果和養(yǎng)肝健脾、益氣補血的食物，少吃甜食。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
近視眼與孩子的飲食偏好也密切相關(guān)，飲食不當會加速近視的發(fā)生與發(fā)展。均衡飲食是關(guān)鍵，多吃新鮮綠色蔬菜、柑橘類水果和養(yǎng)肝健脾、益氣補血的食物，少吃甜食。
只有遠近視野不斷地交互變換，才能保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的舒縮靈活而不僵化。人們的日常工作、學習、讀書都是近視野，到大自然去遠望，是防止眼肌僵化的好方法。
我們平時對著屏幕看的時候，眨眼的次數(shù)就會變少，因此眼球會變得很干燥。眨眼睛可以保持眼睛濕潤，同時也能促進眼部血液循環(huán)。
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
重污染空氣中混有可吸入顆粒、二氧化硫、氮氧化物等物理物質(zhì)以及化學顆粒和其他過敏原。這些物質(zhì)極易對眼睛黏膜造成刺激。長期曝露在污染環(huán)境中，會出現(xiàn)眼紅、有輕微刺痛、眼癢、干澀等不適癥狀。眼睛大量接觸空氣中的過敏原，發(fā)生過敏性結(jié)膜炎的可能性也大大增加。
病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎癥，最常見的是單純皰疹病毒，經(jīng)常潛伏在三叉神經(jīng)上，平時不會致病，但是當?shù)挚沽ο陆禃r，特別是感冒發(fā)燒時就會發(fā)作，患者眼部會有怕光、流淚、紅痛等癥狀。
由于兒童睡眠時間長，睡眠時口腔處于靜止狀態(tài)，唾液分泌減少，對牙齒的清潔作用減弱，有利于細菌繁殖。口腔中殘留的糖容易被細菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒。
“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！钡绻眢w缺少維生素A，“尋找光明”可是難上加難。眾所周知的夜盲癥，正是因為人體缺乏維生素A導(dǎo)致的。
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