2018-03-07
多吸收這些微量元素能保護(hù)視力
蛋白質(zhì)是視力發(fā)育的基礎(chǔ)。眼睛是身體的重要器官之一，眼睛的正常功能、組織的更新離不開蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)長(zhǎng)期處于缺乏狀態(tài)，會(huì)引起眼睛的功能衰退，視力下降，并發(fā)生各種眼疾。
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近視
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
蛋白質(zhì)是視力發(fā)育的基礎(chǔ)。眼睛是身體的重要器官之一，眼睛的正常功能、組織的更新離不開蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)長(zhǎng)期處于缺乏狀態(tài)，會(huì)引起眼睛的功能衰退，視力下降，并發(fā)生各種眼疾。
有研究指出，噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。噪音還會(huì)使色覺、色視野發(fā)生異常，使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。
午睡時(shí)趴著的話，會(huì)使眼球受壓，導(dǎo)致眼睛充血，造成眼壓升高，因此醒后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過(guò)高，視力受損！
雙眼都需要用藥者，應(yīng)按先健眼、后病眼的順序。如同時(shí)使用兩種以上的眼藥水，需間隔5～10分鐘。需同時(shí)使用眼藥水和眼藥膏，應(yīng)先用水后用膏。
導(dǎo)致角膜炎的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫做棘阿迷巴菌的細(xì)菌，而棘阿迷巴菌的細(xì)菌就是來(lái)自自來(lái)水。因而切記不可使用自來(lái)水儲(chǔ)存、清潔或沖洗隱形眼鏡。
視力疲勞者如能堅(jiān)持服用，既能消除眼疲勞癥狀，改善視力，還能起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
齊身置松，閉上眼睛，然后快捷彼此摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，暖散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如斯3-5次，能增進(jìn)眼睛血液輪回，促進(jìn)新陳代謝。
冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
只有在極少數(shù)情況下，"舊的"定制鏡片才能裝到新的鏡架上。將舊眼鏡片裝入新眼鏡架的選擇最有可能在標(biāo)準(zhǔn)單焦點(diǎn)鏡片的情況下可行，因?yàn)橹恍枰组g距離同樣就可以了。
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