哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
藍莓富含特殊營養(yǎng)成分—花青素，是一種非常重要的植物水溶性色素，屬于純天然的抗衰老營養(yǎng)補充劑，是目前人類發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化生物活性劑。
維生素A對保持眼睛健康至關(guān)重要。其內(nèi)含抗氧化的β胡蘿卜素，有益眼睛健康。胡蘿卜是很好的維生素A來源，而且，除了胡蘿卜，還有卷心菜和萵苣，也都富含維生素A。缺乏維生素A會引起夜盲癥。
不外要做比較，日光燈燈管，經(jīng)過不斷閃爍在發(fā)光；這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由很多畫面，不斷銜接組合而成一樣。
中醫(yī)提倡“藥食同源”，日常生活中，一日三餐要相對均衡，早餐要吃好，營養(yǎng)素要充分;中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)的食物;晚餐則應(yīng)吃得清淡些，多選用新鮮蔬菜和水果。
從現(xiàn)代解剖學(xué)來看，眼皮稱為"眼瞼"，分上瞼和下瞼。眼瞼內(nèi)有兩種肌肉。一種叫"眼輪匝肌"，呈環(huán)形排列，圍繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合。另一種肌肉叫"提上瞼肌"，它收縮時則眼瞼睜開。
一早起來，發(fā)現(xiàn)眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。
花青素?；ㄇ嗨乜梢源龠M眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強抗氧化劑，可以減少自由基對眼睛的傷害，有助預(yù)防白內(nèi)障。
雙眼的正常視覺是建立在正常的眼球結(jié)構(gòu)和良好的視覺感知上。3歲前是兒童視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期，這個時期應(yīng)給予兒童雙眼適當?shù)腻憻挕⒘己玫囊曈X刺激和足夠的均衡的營養(yǎng)補充至關(guān)重要，否則可能使視覺功能發(fā)育受到影響，形成弱視。
光化學(xué)煙霧是一種淡藍色的煙霧，汽車尾氣和工廠廢氣里含大量氮氧化物和碳氫化合物，這些氣體在陽光和紫外線作用下，會發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生光化學(xué)煙霧。
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