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睡前看手機差點瞎 這樣子做保眼睛

2019-01-02 來源:多視點健視中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“到了這個年紀,眼球的晶狀體會逐漸變厚,晶狀體與瞳孔之間的房水途徑通道比較狹窄,房水不易通過,同樣環(huán)境下,關燈玩手機更容易誘發(fā)青光眼?!?

晚上關燈玩手機已經(jīng)成了你睡前改不掉的習慣?要知道,長時間這么干不僅會引發(fā)閉角型青光眼,甚至導致永久性失明!

現(xiàn)在老實交代,你是不是也是其中的一員?

早前,就有“連夜看韓劇,女子突發(fā)青光眼”、“手機看小說一個月差點瞎”的新聞,也有“多名B超醫(yī)生長期暗室操作,視神經(jīng)受損”的先例......

青光眼是不可逆的,眼睛“壞了就是真壞了”,不像白內(nèi)障,致盲后尚可通過手術改善。

對于青光眼,視神經(jīng)就好比電線,電線一根根斷了。斷到最后一根時已經(jīng)無力回天,因此又被稱為“眼病里的癌癥”,致盲率達5%-10%,藥物或手術的作用只是盡可能保住現(xiàn)有的視力。

另外,關燈玩手機不僅對全年齡層人群的視力普遍會造成傷害,40歲以上人群更是尤其要當心。

“到了這個年紀,眼球的晶狀體會逐漸變厚,晶狀體與瞳孔之間的房水途徑通道比較狹窄,房水不易通過,同樣環(huán)境下,關燈玩手機更容易誘發(fā)青光眼。”

你知道嗎?青光眼怕的并不是手機本身,而是光線明暗的強烈差異對眼球的巨大傷害。

在黑暗中,我們的瞳孔會自動放大吸取更多的光線,為了讓強光大量進入眼睛,負責拉開瞳孔“幕布”——虹膜的睫狀肌就會使勁收縮,長時間的睫狀肌收縮讓本來就已變窄的房水排出通道——前房角持續(xù)擁堵,時間久了就會讓眼壓越來越高,最后引發(fā)閉角型青光眼,甚至導致失明。

不知不覺,眼球的壓力不斷增高,導致頭痛眼脹;萬一不幸壓迫到視神經(jīng),更會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀;由于視力變窄,患者出行時總是不自覺撞東撞西,生活和工作中都出現(xiàn)了巨大隱患。

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