夏日眼睛如何防曬？

2018-07-26 來源：中國眼科網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：炎炎夏日，強(qiáng)光普照，你全副武裝，防曬涂滿身，陽傘打起來，走在樹蔭下，卻在仰望天空時被烈日“亮瞎眼”。這是防曬大戰(zhàn)中最典型的功虧一簣，滿盤皆輸！夏日防曬，眼睛不能少，6.6愛眼日，眼科教授給大家劃重點。

炎炎夏日，強(qiáng)光普照，你全副武裝，防曬涂滿身，陽傘打起來，走在樹蔭下，卻在仰望天空時被烈日“亮瞎眼”。這是防曬大戰(zhàn)中最典型的功虧一簣，滿盤皆輸！夏日防曬，眼睛不能少，6.6愛眼日，眼科教授給大家劃重點。

我是“透明脆弱玻璃心”，請善待我

作為心靈的窗戶，人們所接收到的信息中，約90%都是通過眼睛。移動互聯(lián)網(wǎng)時代解放了人的肢體，卻束縛了人的眼睛，眼疲勞不可避免地成為了身體疲勞的重要發(fā)源地。炎夏來臨，爆表的高溫和強(qiáng)烈的紫外線也向眼睛發(fā)起挑戰(zhàn)。眼球是個透明的介質(zhì)，當(dāng)光線足夠強(qiáng)時可以穿透角膜、晶狀體、玻璃體直達(dá)視網(wǎng)膜，日積月累的紫外線照射引致的眼部損害不容忽視。

紫外線對人體危害大且肉眼不可見，極易被忽略。角膜是紫外線進(jìn)入眼球的第一道防線，但其防護(hù)力有限。舉個極端案例，電焊工受電火光刺激后易發(fā)“電光性眼炎”，即紫外光急性損傷的一種，這種損傷就是由強(qiáng)光和角膜上皮細(xì)胞的特定蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)破壞，角膜上皮細(xì)胞剝脫所造成的。

紫外線穿過角膜到達(dá)晶狀體，日積月累的紫外線被晶體蛋白吸收后，會對晶體細(xì)胞和自由基產(chǎn)生破壞，長期作用會導(dǎo)致白內(nèi)障。這也是高海拔、低緯度（強(qiáng)紫外線照射）地區(qū)經(jīng)常從事戶外勞動的人易患白內(nèi)障的原因。

穿過晶狀體后，紫外線到達(dá)眼球正中心的黃斑并與感光細(xì)胞發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)，形成自由基，進(jìn)而對細(xì)胞產(chǎn)生破壞。有研究機(jī)理表明，黃斑的慢性損傷，例如老年黃斑變性與長時間的紫外線與藍(lán)光照射有關(guān)系。上述致病機(jī)理提示我們，紫外線是看不見的眼部殺手，我們不能夸大它的影響，但更不能忽視它的危害。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??；用于減輕感冒時的過敏癥狀。

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用于急性瘙癢性皮膚病，如濕疹和痱子，也可用于夏日蚊蟲叮咬后起的小包。

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用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

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1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

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1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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