成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 美國雜志刊出多位 眼科專家 總結(jié)出的 "毀眼10件事”?。?!

美國雜志刊出多位 眼科專家 總結(jié)出的 "毀眼10件事”?。?!

摘要:經(jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。為避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。

 美國《好管家》雜志最新載文,刊出多位眼科專家總結(jié)出的"毀眼10件事”。

 
1.出門不戴太陽鏡
 
過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此,在戶外時,戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛
 
2.睡前不洗臉
 
經(jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。為避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。
 
3.空氣太干燥
 
風吹、空氣干燥等,會加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼澀,建議此時盡量避免用手揉眼睛,適當使用加濕器,可以滴人工淚液潤眼。
 
4.忽視畏光癥狀
 
很多人覺得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號,如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復(fù),甚至出現(xiàn)更嚴重的后果。
 
5.總滴眼藥水
 
一些眼藥水可暫時使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅。因此,眼睛紅腫時最好及時看醫(yī)生,才能標本兼治。

6.盯著電腦看
 
正常情況下,一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看,眨眼的次數(shù)會明顯減少,極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此,使用電腦、看電視及看手機時都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠方,讓眼睛得到休息。。一些眼藥水可暫時使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅。因此,眼睛紅腫時最好及時看醫(yī)生,才能標本兼治。
 
7.洗澡戴著隱形眼鏡
 
馬里奧尼克斯博士表示,淋浴、泡澡時,不要戴隱形眼鏡,否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛,會污染鏡片,造成眼睛不適。此外,在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季,最好少戴隱形眼鏡。

8.游泳不戴護目鏡
 
游泳或修理家具時,最好戴上護目鏡保護眼睛。否則臟水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。
 
9.吸煙
 
美國匹茨堡大學醫(yī)學院眼科教授伊恩·科納博士表示,每天吸煙20支,白內(nèi)障危險增2倍。吸煙還會增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗,導(dǎo)致血氧量下降,而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感,長此以往必然造成視力大減,嚴重時甚至會失明。
 
10.不定期檢查眼睛
 
蒙泰格博士表示,即使沒有近視或老花眼,也應(yīng)該養(yǎng)成定期看眼科的好習慣。尤其是高血壓及糖尿病患者,更應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
阜康市| 隆子县| 阿荣旗| 华蓥市| 鲁山县| 江阴市| 秦安县| 即墨市| 永新县| 石屏县| 西贡区| 宁夏| 西昌市| 安徽省| 昂仁县| 南安市| 山阳县| 洱源县| 阳朔县| 南丰县| 平塘县| 成都市| 临猗县| 扎兰屯市| 内丘县| 浮山县| 五河县| 镇坪县| 东海县| 威海市| 高邮市| 黄骅市| 保靖县| 峨边| 扎鲁特旗| 武城县| 临澧县| 海口市| 阿合奇县| 赞皇县| 泸定县|