眼睛有紅血絲也許是眼睛給你閃的紅燈

2018-05-30 來源：福州東南眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我們的眼球表面是黑白分明的。黑色的部分是角膜，白色的部分叫鞏膜。鞏膜是整個眼球堅韌的圍墻，起到支撐眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗稱眼白，而且血管很少。

大部分人會認為，眼睛里出現(xiàn)紅血絲也許是沒有休息好，好好睡一覺就可以了。然而，造成“眼睛紅了”的原因，真的只有疲勞嗎？

為什么眼內(nèi)會有血絲？

我們的眼球表面是黑白分明的。黑色的部分是角膜，白色的部分叫鞏膜。

鞏膜是整個眼球堅韌的圍墻，起到支撐眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗稱眼白，而且血管很少。

既然血管很少，那為什么看起來有血絲呢？

這是因為鞏膜的表面覆蓋有一層薄薄的組織——結(jié)膜。它柔軟、光滑而透明，含有豐富的毛細血管，正常情況下，肉眼一般看不到，我們可以理解這些血管處于休眠的狀態(tài)，但是一旦受到刺激，比如感染、損傷、過于疲勞等，“休眠”的血管就會擴張充血，這時就是我們看到的血絲了。

所以眼內(nèi)有血絲的朋友需要注意了，眼睛出現(xiàn)血代表眼睛處于亞健康狀態(tài)。

哪些情況容易導致眼睛有紅血絲？

1、用眼過度。上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無聊時，低頭手機繼續(xù)刷起來，對于上班族來說，這或許是常態(tài)。然而，如果不注意用眼休息，會造成眼睛的過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

2、局部感染。用手揉眼睛，或者異物進入眼睛，都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。

3、不好的化妝習慣?，F(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝，然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部，損傷眼周肌膚，破壞皮膚角質(zhì)層，并使毛細血管的彈性減弱，出現(xiàn)破裂或者擴張，從而引發(fā)紅血絲。因此，使用化妝品或者卸妝時應(yīng)注意保護眼睛。

4、不正確地佩戴隱形眼鏡。初次佩戴者如果不能正確佩戴及正確護理，眼睛很有可能會出現(xiàn)紅血絲；佩戴時間過長可能導致角膜缺氧而發(fā)紅；如果隱形眼鏡壓迫眼球過緊或鏡片透氧性差，眼睛也會出現(xiàn)紅血絲；有些人對清潔或浸泡保持隱形眼鏡的溶液中的某些化學物質(zhì)過敏，也會導致眼紅。

眼睛有紅血絲怎么辦？

1、讓眼睛按時歇息。用眼強度大的人，平常應(yīng)該讓眼睛能夠按時休息，每天都給自己眼睛一些“短休“，幾個”長休“。經(jīng)常使用電腦的人，專注時眨眼頻率由正常的每五六秒眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒眨一次。每天多給眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。

2、保證充足的睡眠時間。盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣有助于滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。

3、小心使用化妝品。眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛，因此最好避免在眼周涂抹。如果必須涂抹，在卸妝時需要注意，清潔好眼部周圍的肌膚，并對眼部皮膚進行適當?shù)陌茨?。也需定時清潔眼瞼，避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。

4、均衡膳食。眼睛作為人體最精密的器官之一，對于營養(yǎng)的要求很高。日常飲食盡量做到種類豐富，營養(yǎng)搭配全面。沒有必要去追求所謂的護眼食物。

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