當前,很多人關心近視該如何治療,但就目前來說近視重在防控,研究發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視眼的兒童,小時候的戶外活動時間顯著的少于現(xiàn)在沒有近視的兒童。戶外活動對近視有保護作用?下面我們通過圖片數(shù)據(jù)!
最左上方的柱狀圖說明讀書最刻苦但是戶外活動最少,這群小朋友發(fā)生近視眼的概率最高。相反,左下方的柱子,這些孩子讀書也非常勤奮但是戶外活動也足夠多,因而他們發(fā)生近視眼的概率非常低,是9個群組里發(fā)生近視概率最低的。
這個圖給我們兩個信息:第一,戶外活動對近視有保護作用;第二,戶外活動對近視眼的保護作用要比視近活動導致近視的致病作用更強。
為什么這么說?看左下方這個柱子,這些小朋友讀書非常勤奮,但是他只要有足夠的戶外活動,發(fā)生近視的概率還是非常低。
研究表明:近視保護作用與運動與否無關,與戶外暴露的時間長短有關。2009年還發(fā)現(xiàn)每周如果有19小時在戶外暴露就能夠抵消高強度近視活動的影響。
如果已經(jīng)近視,戶外活動保護作用不明顯
此外,對于尚未罹患近視的小孩而言,戶外活動較少,其屈光度向近視發(fā)展的可能性就大,對于已經(jīng)近視的小孩,戶外作用的保護則不明顯。
戶外活動,能預防近視
前幾年,廣州和臺灣曾做過相關的對照試驗,三年間近視發(fā)生率都有不同程度的降低。試驗結果也表明,通過戶外活動的增加,能夠預防近視的發(fā)生。
戶外暴露之所以有保護作用,可能是因為戶外與室內(nèi)的光照環(huán)境不一樣而導致的。至于光照是如何有益于防控近視,現(xiàn)在比較公認的作用機制有兩個,一個是太陽光照射使瞳孔縮小,瞳孔縮小使景深加深,模糊(特別是由于離焦性而導致的模糊被減少)減少,所以能抑制近視的發(fā)生;第二,可能性與多巴胺有關。
戶外活動可以有效預防近視的產(chǎn)生嗎?
預防近視,只需要戶外強光暴露即可。近視保護作用與運動與否無關,與戶外暴露的時間長短有關。如果要使戶外暴露發(fā)揮作用,每天至少要暴露2小時,才能預防近視眼的發(fā)生。每周如果有19小時在戶外暴露就能夠抵消高強度近視活動的影響。即使父母雙方都近視,每周10小時戶外暴露仍有保護作用,發(fā)生近視的風險相對比較低。
戶外活動可以控制近視加深嗎?
雖然越來越多的證據(jù)表明,增加戶外活動能夠抑制近視的發(fā)生,但是對于已經(jīng)近視的孩子來講作用是有限的,還需尋求其他的方法來幫助他們控制近視的加深。
多巴胺與近視有關嗎?
對于戶外強光暴露預防近視,比較公認的機制有兩個,一個是強光照射使瞳孔縮小,瞳孔縮小使景深加深,模糊(特別是由于離焦性而導致的模糊被減少)減少,所以能抑制近視的發(fā)生;第二,可能性與多巴胺有關。據(jù)說有科學家正在研究注射多巴胺以預防近視,不過目前夢想還沒有成真。
看書多的孩子,只要有足夠的戶外活動也可以有效預防近視嗎?
不管視近活動多少,只要在戶外的暴露時間夠長,近視的風險就能減小。所以說,看書多不怕,盡量增加戶外暴露的頻率,如在課間多戶外活動,積少成多,預防近視的效果可能更明顯。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥58??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風
健客價: ¥31用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥9清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動均
健客價: ¥26用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時,它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要,在藥物維持治療時也是如此。
健客價: ¥20本品僅適用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提
健客價: ¥38.9用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥12養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥23養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥24滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價: ¥48清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥16用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥511、氣血和膠囊基礎裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關節(jié)軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價: ¥710