告訴爸爸這么吃對眼睛好！

2018-05-06 來源：深圳愛視眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：1.多喝水：對白內(nèi)障的食療是多喝水，每天至少喝1500毫升的水；2.多吃谷物：綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄及魚類；3.多吃水果：特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子；多吃含鈣食物：定期吃些含鈣食物，如牛奶、奶酪、酸奶等。

預(yù)防老花眼食譜

從中醫(yī)角度可選食健脾、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎的食物。

1.健脾食物：芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、山藥、扁豆、豇豆等；

2.養(yǎng)肝食物：羊肝、甲魚、烏龜、桑葚兒、鴨子等；

3.補(bǔ)腎食物：羊肉、黃魚、海參、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。

可以將這幾樣巧妙的搭配起來，土豆燒鴨、鱔魚紫菜煲、核桃山藥粥。

預(yù)防白內(nèi)障食譜

1.多喝水：對白內(nèi)障的食療是多喝水，每天至少喝1500毫升的水；

2.多吃谷物：綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄及魚類；

3.多吃水果：特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子；多吃含鈣食物：定期吃些含鈣食物，如牛奶、奶酪、酸奶等。

預(yù)防青光眼食譜

1.減低眼壓食物：您的菜單里應(yīng)有大蒜和洋蔥

2.利尿降壓食物：如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。

3.安神安眠食物：如蓮子、核桃、小麥等。

預(yù)防玻璃體混濁食譜

多吃含碘食物：海帶、海蜇、紫菜等。

多吃活血化瘀食物：山楂、紅花、桃與桃仁等。

不管是哪一種眼病，要記得三個(gè)原則，營養(yǎng)、清淡、好消化。

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用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

健客價(jià)：￥43

用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。

健客價(jià)：￥5

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥18

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

健客價(jià)：￥20

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥10

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥9

主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥25

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

健客價(jià)：￥5

主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥22

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥8.5

適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

健客價(jià)：￥15

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。

健客價(jià)：￥28

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

健客價(jià)：￥30

1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥19

滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

健客價(jià)：￥27

1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥16