眼睛被稱為“靈魂之窗”，炎炎夏日，陽光刺目，各種疾病襲來，皮膚尚能用傘、防曬霜防護，眼睛怎么辦呢？夏季最易爆發(fā)哪些眼病?怎樣預防？又要如何給眼睛防曬呢？
夏日炎炎，氣溫上升及加劇的環(huán)境污染使眼部感染的幾率隨之增大，眼病也開始“燥熱”起來，各種眼部不適前來眼科就診的患者也日見增多。夏季應當做好防護措施，科學應對夏季眼病。
一、眼部過敏
夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導致人們（特別是兒童）更容易發(fā)生眼部過敏，引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。
預防方法:
確定過敏原：重要的是確定并盡量避免接觸過敏原，這樣即使不用藥物，癥狀也可很快緩解?；ǚ邸游锩l(fā)、化妝品、隱形眼鏡及護理液等都可能成為過敏原，須仔細排查。
沖洗眼睛：癥狀輕微時，可以局部使用人工淚液來沖洗，從而稀釋過敏原，緩解癥狀。癥狀嚴重或上述方法無法緩解時。建議盡快到眼科就診，在醫(yī)生指導下進行藥物治療。
二、紅眼病
夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會刺激眼角膜，導致眼睛發(fā)紅，不過通常紅眼癥狀會很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質不達標等都會導致急性結膜炎（即紅眼?。?。
另外，夏天也是過敏性結膜炎的高發(fā)季節(jié)。結膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細菌性結膜炎結膜發(fā)紅，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。
預防方法:
1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴禁用臟手揉眼睛。
2、在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒;接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。
3、不要與別人共用毛巾或個人衛(wèi)生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。
三、干眼癥
干眼病本是秋冬季節(jié)常見病，但是，夏季長時間置身于空調房間或者空氣不流通的環(huán)境，也會導致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發(fā)快，眼部也更容易干燥。
預防方法:
1、每晚睡夠6~8小時，讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮(zhèn)黃瓜切片敷雙眼，有助改善早期癥狀。
2、多吃富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
3、每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
四、麥粒腫
也稱瞼腺炎，是因為眼皮細菌感染而導致的一種眼病，癥狀包括：眼瞼腫脹、發(fā)紅和疼痛。
預防方法:
1、平時要注意手、眼衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，不要用手揉眼睛。
2、注意飲食均衡，適當進行鍛煉，以增強孩子的身體抵抗力。
3、一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼瞼紅腫，要及時就醫(yī)，及時用藥和熱敷，這樣就能使麥粒腫及早消退，免除孩子做手術的痛苦。
五、結膜黃斑
夏日陽光強烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機會更多，容易導致眼部干燥和結膜黃斑（瞼裂斑），甚至會增加眼部組織癌變危險。建議出門時佩戴防紫外線的太陽鏡。
預防方法:
瞼裂斑是由于煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結膜結締組織變性所致的一種常見病，多見于成年人及長期室外勞動者。
因此，平時要注意用眼衛(wèi)生，避免發(fā)炎。也可以適當?shù)我恍┮话愕南籽鬯缈敲匪匮鬯?、潤舒（氯梅素）等?/p>
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