“拒絕”藍(lán)光
藍(lán)光的危害已有很多文章介紹,但目前了解真相的家長(zhǎng)仍然是少數(shù),電子產(chǎn)品的廠家商家責(zé)任不輕。由于電子產(chǎn)品的世界性廣泛應(yīng)用,使得問(wèn)題呈現(xiàn)世界性的嚴(yán)峻!其主要危害是屏幕背景中含有大量藍(lán)光,可直接穿透角膜和晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)。即使孩子不直接接觸電子屏,但由于藍(lán)光是散射的,就如同二手煙一樣,二手藍(lán)光同樣會(huì)對(duì)孩子的視力發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害,甚至?xí)蓴_大腦松果體褪黑素分泌,導(dǎo)致生物鐘紊亂,進(jìn)而影響整體生長(zhǎng)發(fā)育。“拒絕藍(lán)光,讓愛(ài)看得見(jiàn)!”不應(yīng)該是一句空話,父母更要以身作則,自己就該減少每天接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間,給孩子做榜樣!經(jīng)常沐浴“大自然光線”。
用眼衛(wèi)生
正確的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛的重中之重。再次重申一下用眼的兩個(gè)原則:其一是不能連續(xù)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),其二是不能近距離閱讀視物。所以一次用眼不能超過(guò)40分鐘,看書(shū)寫(xiě)字則要保持正確的姿勢(shì),同時(shí)不能亂用眼藥水,也不能隨便用手揉眼睛,每年要定期作視力檢查,從小養(yǎng)成正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
營(yíng)養(yǎng)護(hù)眼
飲食營(yíng)養(yǎng)上補(bǔ)充足夠視覺(jué)機(jī)能保健營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)生,比如葉黃素能有效阻擋藍(lán)光;花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成,從而預(yù)防白內(nèi)障;β胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,而維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料;適當(dāng)補(bǔ)充DHA會(huì)讓視覺(jué)更敏銳,讓視力更清晰……等等。這些營(yíng)養(yǎng)素廣泛得存在于食物中,比如胡蘿卜、黃綠色蔬菜、牛奶、魚(yú)肝油等,所以應(yīng)該從小養(yǎng)成孩子不挑食的好習(xí)慣,要重視從科學(xué)護(hù)眼食物中汲取護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素,這個(gè)對(duì)3歲以?xún)?nèi)寶寶尤其重要!
用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84潤(rùn)滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥39.9化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥21適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥55補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價(jià): ¥6