1、維生素A
維生素A參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成。其中，暗視力差（夜盲癥）、干眼癥都是維生素A缺乏的常見后遺癥！
代表食物有：動(dòng)物內(nèi)臟、魚肝油、全奶及全奶制品、胡蘿卜等。
小貼士：如果長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、對(duì)著電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼睛“缺水”干澀，對(duì)角膜損傷極大，要從根源解決問題！
2、維生素B2
體內(nèi)有充足的維生素B2保證視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，維持眼睛健康。人體缺乏維生素B2容易出現(xiàn)角膜炎、眼發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。
代表食物有：動(dòng)物肝臟、心、腎、蛋黃、奶油和有色蔬菜。
小貼士：眼角膜發(fā)炎，發(fā)癢、紅腫、流淚等嚴(yán)重癥狀，最好及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生診療，避免
3、維生素B1
人體缺乏維生素B1時(shí)會(huì)得腳氣病，嚴(yán)重的還會(huì)形成Wernicke腦病，它的主要表現(xiàn)是眼肌麻痹、眼球震顫和共濟(jì)失調(diào)。
生活中維生素B1豐富人食物有：，米糠、麥麩、黃豆、酵母、瘦肉。
4、維生素C
白內(nèi)障的形成是由于晶體的氧化所致，而維生素C即可抑制這種氧化作用，所以補(bǔ)充維生素C能預(yù)防白內(nèi)障。
代表食物有：新鮮的水果和蔬菜。
小貼士：飲食太過重口味則會(huì)增加患上口臭的幾率，也容易讓眼部出現(xiàn)浮腫，加重眼袋。因此，內(nèi)部調(diào)理很重要。
此外，外部保養(yǎng)也能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部不適。
用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥73用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。
健客價(jià)： ￥29預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥6.9補(bǔ)充B族維生素。
健客價(jià)： ￥94用于妊娠期和哺乳期婦女對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求；并預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
健客價(jià)： ￥228用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥5補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥79補(bǔ)充鈣。
健客價(jià)： ￥89用于50歲以上的成年人的維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥125抗氧化。
健客價(jià)： ￥1251.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營養(yǎng)及因攝入不足所致營養(yǎng)不良、進(jìn)行性體重下降時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素B2。
健客價(jià)： ￥3.5用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥320增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià)： ￥199適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療，防治異煙肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等。
健客價(jià)： ￥9.5用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2.8補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥40用于防治各種原因引起的白細(xì)胞減少癥，急性粒細(xì)胞減少癥，尤其是對(duì)腫瘤化學(xué)和放射治療以及苯中毒等引起的白細(xì)胞減少癥。
健客價(jià)： ￥12.5本品不能代替藥品。補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥56
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