放風(fēng)箏有助預(yù)防近視

2018-04-12 來源：科視眼健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近視眼的產(chǎn)生與過多視近、長時間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，而放風(fēng)箏則能讓孩子們將視線延伸轉(zhuǎn)移至高遠(yuǎn)處，自然調(diào)節(jié)眼肌，幫助其放松休息。

暖風(fēng)微拂，初春正是放風(fēng)箏的好時節(jié)。專家推薦，如果青少年兒童想調(diào)節(jié)眼肌，預(yù)防近視形成，放風(fēng)箏是個不錯的選擇。“其實(shí)并不是說放風(fēng)箏有針對性療效，只是這種戶外活動有助舒展身心，且能幫助孩子們盡量多望高處、遠(yuǎn)處。”

專家表示，近視眼的產(chǎn)生與過多視近、長時間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，而放風(fēng)箏則能讓孩子們將視線延伸轉(zhuǎn)移至高遠(yuǎn)處，自然調(diào)節(jié)眼肌，幫助其放松休息。“孩子們的室內(nèi)活動基本都是視近，所以一定要找機(jī)會多望遠(yuǎn)。”

除了望遠(yuǎn)之外，望綠對于預(yù)防近視也大有裨益。春季正值植被生長之際，閑暇時去草地、山坡、森林公園等地，所到之處皆滿目新綠，養(yǎng)眼又養(yǎng)心。

城市兒童之所以近視率遠(yuǎn)高于農(nóng)村孩子，就是因為他們遠(yuǎn)近視野交換遠(yuǎn)不足農(nóng)村孩子，從而無法保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的靈活伸縮。長此以往，很容易形成一種人們不易發(fā)覺的眼部問題——雙眼視功能障礙。

雙眼長期處于視覺疲勞的狀態(tài)中，導(dǎo)致“雙眼視功能”容易出現(xiàn)調(diào)節(jié)、集合功能紊亂的癥狀，這也是學(xué)生近視發(fā)病、近視度數(shù)持續(xù)增長的重要原因。

雙眼視功能失調(diào)有何危害？---

1、近視快速增長

很多近視增長較快的青少年都會伴有調(diào)節(jié)、集合等雙眼視功能的異常。

2、閱讀障礙

當(dāng)雙眼視功能異常時，導(dǎo)致閱讀速度慢、丟字串行、抄寫困難、記不住讀過的東西等癥狀。

3、眼睛不舒服會引起全身疾病

神經(jīng)衰落綜合癥（頭痛，失眠記憶力減退，脫發(fā)等）、肩頸腕綜合癥，甚至對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。

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