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專家問答
怎么樣預防近視呢
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2014-04-01 14:09
病情描述
怎么樣預防近視呢,吃什么比較好呢。
醫(yī)生建議:2014-04-01 14:26
專家問答健客醫(yī)生
您好,肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必須氨基酸。看電視時注意高度應與視線相平;眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍,且室內應有一定的背景光。多一些戶外的活動/運動,在促進血液循環(huán)的同時,眼睛會有更多的遠眺時間,還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng),其對視力保護作用不言自明。祝您生活愉快。
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