注意！夏天到了，注意給眼睛做防曬

2018-04-08 來(lái)源：文慈眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：據(jù)國(guó)外一個(gè)長(zhǎng)達(dá)10年的隨訪(fǎng)研究顯示，每天暴露在陽(yáng)光下超過(guò)5小時(shí)的跟蹤對(duì)象，在10年內(nèi)出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變?cè)缙诎Y狀的風(fēng)險(xiǎn)是每天僅暴露在陽(yáng)光下少于2小時(shí)的人的2倍還多。

夏天到了，室外紫外線(xiàn)強(qiáng)，我們除了皮膚要防曬外，眼睛也應(yīng)注意防曬。眼睛長(zhǎng)時(shí)間受陽(yáng)光照射，會(huì)導(dǎo)致眼睛提前老化及發(fā)生各類(lèi)眼疾。怎么做才能讓養(yǎng)護(hù)雙眼呢？

裸眼曝曬可致眼病

據(jù)國(guó)外一個(gè)長(zhǎng)達(dá)10年的隨訪(fǎng)研究顯示，每天暴露在陽(yáng)光下超過(guò)5小時(shí)的跟蹤對(duì)象，在10年內(nèi)出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變?cè)缙诎Y狀的風(fēng)險(xiǎn)是每天僅暴露在陽(yáng)光下少于2小時(shí)的人的2倍還多。陽(yáng)光中可能導(dǎo)致眼部疾病的光線(xiàn)主要是其中的紫外線(xiàn)與藍(lán)光，可導(dǎo)致白內(nèi)障與眼底視網(wǎng)膜病變。所以老年人預(yù)防此類(lèi)眼部疾病，注意眼睛防曬很重要。

紫外線(xiàn)對(duì)于我們的傷害應(yīng)該眾人皆知，在購(gòu)買(mǎi)防曬霜時(shí)，大家都會(huì)關(guān)注其防曬指數(shù)，即預(yù)防紫外線(xiàn)的傷害指數(shù)，而對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)，除紫外線(xiàn)外，藍(lán)光也是一大威脅。很多人會(huì)注意到，在買(mǎi)眼鏡時(shí)，會(huì)有防藍(lán)光眼鏡，價(jià)格要貴些，這也正是因?yàn)樗{(lán)光傷害可導(dǎo)致多種眼部疾病，包括白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑病變以及一系列眼部炎癥。其中有一些甚至是永久傷害。

紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的多種傷害

眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位，很容易受到紫外線(xiàn)的傷害，并且這種傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線(xiàn)相關(guān)的眼球疾病很多，從外到內(nèi)常見(jiàn)的有眼瞼、結(jié)膜、水晶體、視網(wǎng)膜等幾項(xiàng)：

眼瞼

紫外線(xiàn)的照射除了產(chǎn)生色素沉淀、曬斑之外，也增加罹患皮膚癌的機(jī)會(huì)，如眼瞼皮膚癌、基底細(xì)胞癌。

結(jié)膜

紫外線(xiàn)會(huì)造成結(jié)膜組織的退化變性，產(chǎn)生眼裂斑或翼狀贅片。翼狀贅片在眼白結(jié)膜處，接近黑眼珠邊緣，形成三角型的血管纖維膜，不僅會(huì)影響外觀(guān)，更可能使視力受損，需手術(shù)治療，但也容易復(fù)發(fā)。

晶體

紫外線(xiàn)會(huì)加速晶體的混濁，提早產(chǎn)生白內(nèi)障，最后需要手術(shù)治療。

視網(wǎng)膜

紫外線(xiàn)會(huì)增加黃斑部退化機(jī)率，潛在提高老年黃斑部病變機(jī)率，這些疾病都可能影響中央視力。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，全世界有超過(guò)200萬(wàn)例白內(nèi)障病例可能是長(zhǎng)期暴曬陽(yáng)光所致。因此，眼部的防曬很重要。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。

健客價(jià)：￥5

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

健客價(jià)：￥20

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥18

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥9

主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥25

主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥22

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

健客價(jià)：￥15

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。

健客價(jià)：￥28

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

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1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。

健客價(jià)：￥27

滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

健客價(jià)：￥27

1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥16.5