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兒童怎么保護(hù)眼睛呢?

2018-03-14 來(lái)源:愛(ài)唯視眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍,應(yīng)當(dāng)為他準(zhǔn)備一個(gè)密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。除非在嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)下,千萬(wàn)別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具,別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍,在行駛的車(chē)?yán)锔荒芡嬉陨贤婢摺?/div>

1.眼睛防曬

眼睛長(zhǎng)時(shí)間地暴露在陽(yáng)光下,會(huì)增加兒童以后患白內(nèi)障的幾率,在陽(yáng)光強(qiáng)烈的中午前后外出游玩、散步或騎車(chē),哪怕是短短的幾分鐘,也一定要讓孩子帶上寬沿太陽(yáng)帽,保護(hù)眼睛免受太陽(yáng)直射。

2.避免外傷

如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍,應(yīng)當(dāng)為他準(zhǔn)備一個(gè)密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。除非在嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)下,千萬(wàn)別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具,別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍,在行駛的車(chē)?yán)锔荒芡嬉陨贤婢摺T诩揖叩募怃J棱角上加裝圓滑的襯墊,起到保護(hù)作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

3.不在昏暗的光線(xiàn)下活動(dòng)

在光線(xiàn)陰暗的地方讀書(shū)或玩耍,會(huì)損害眼睛。光線(xiàn)不足還會(huì)造成孩子視力疲勞,所以應(yīng)當(dāng)讓孩子盡量在光線(xiàn)充足的地方游戲和閱讀。

4.控制看電視的時(shí)間

長(zhǎng)時(shí)間看電視,會(huì)造成暫時(shí)性的視力疲勞,應(yīng)當(dāng)限制看電視的時(shí)間,沒(méi)看半小時(shí)電視,讓孩子休息片刻;看電視時(shí),保持室內(nèi)足夠的光線(xiàn),以減少屏幕耀眼的亮光對(duì)眼睛的刺激;保持和電視的距離。

5.避免接觸過(guò)敏物質(zhì)

過(guò)敏時(shí)節(jié),有的孩子愛(ài)流眼淚,這很可能是過(guò)敏引起的。眼睛過(guò)敏的孩子外出時(shí),需要帶上包繞的護(hù)目鏡或泳鏡,以避免接觸花粉或其他引起過(guò)敏的物質(zhì)。

6.有不適及時(shí)檢查眼睛

及時(shí)檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問(wèn)題。平時(shí)即使沒(méi)問(wèn)題,也應(yīng)當(dāng)每隔半年請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)生為孩子檢查眼睛和視力。

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