你好，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛？
男34歲
2013-07-31 00:05
病情描述
你好，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛？急急急，謝謝
醫(yī)生建議：2013-07-31 00:07
黃醫(yī)生你好，久視傷血，經(jīng)常對(duì)著電腦易傷肝血。建議平時(shí)可用枸杞菊花泡水喝有清肝明目之效。另外，要注意用眼的時(shí)間，一般看電腦或看書(shū)一個(gè)鐘頭最好讓眼睛休息5-10分鐘，平時(shí)可看些綠色植物也對(duì)眼睛有益。也可多吃些枸杞葉豬肝湯、菠菜豬肝湯、山藥枸杞燉羊肉、枸杞紅棗煮雞蛋、桑葚糖、菟絲子煎蛋等食用
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