避免長時間用眼
最好避免長時間地看電視、電腦、手機(jī)等,連續(xù)用眼40分鐘,最好休息10分鐘左右,可以起身走動,遠(yuǎn)眺,或者閉目養(yǎng)神。同時,注意周圍環(huán)境的照明情況,不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼。
不要熬夜用眼
春節(jié)期間,約上幾個親朋好友一起通宵來場麻將或者通宵K場歌,恐怕是不少人的愛好,但是這種通宵的牌局,很容易使眼睛因使用過度和外界刺激過強(qiáng),而產(chǎn)生不適感。
春節(jié)需重點預(yù)防的眼病
01.急性閉角型青光眼
中老年人特別需要提防此病。春節(jié)喜事多,人的情緒波動也較大,加上用眼疲勞,中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有虹光等,應(yīng)及時就診。應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,切莫過度興奮、操勞。特別是有青光眼和家族病史的人,更需要多加注意。
02.眼底出血
高血壓、動脈硬化、糖尿病患者是眼底出血的高發(fā)群體。當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力下降,眼前有黑影飄動的時候就需要提高警惕,盡快就醫(yī)了。
03.視疲勞和干眼癥
春節(jié)期間,因為長時間看電視、上網(wǎng)、打游戲,可能會導(dǎo)致眼睛又干又癢又痛,并有發(fā)紅、灼熱感或異物感等癥狀。
04.眼外傷
春節(jié)期間,孩子們最喜歡的項目莫過于燃放煙花鞭炮。但若不注意安全燃放,難免會造成一些傷害,尤其是對眼睛的傷害。每年春節(jié)都會發(fā)生不少鞭炮炸傷眼的病例,尤其以青少年兒童最多。燃放鞭炮時,切不可把鞭炮抓在手里。小孩燃放時,要由大人看管陪同。如果發(fā)生眼外傷,要立即送往醫(yī)院。
05.兒童眼球鈍挫傷
春節(jié)時人多事雜,難免會有注意不到的地方,而孩子們在春節(jié)扎堆,往往會不小心傷到自己或小伙伴,可能出現(xiàn)眼球挫傷、前房出血、視網(wǎng)膜水腫等情況。家長要及時向孩子講解這些玩具可能帶來的危險,教育孩子和小朋友玩耍時要注意安全。如果發(fā)生意外,要及時送醫(yī)。
清潔護(hù)理。
健客價: ¥5緩解牙齦紅腫,改善牙齦出血。
健客價: ¥49用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價: ¥69清潔鼻腔、保持濕潤。
健客價: ¥198醫(yī)用護(hù)理敷料。
健客價: ¥79皮膚護(hù)理敷料。
健客價: ¥79詳見說明書。
健客價: ¥223專為嬰幼兒設(shè)計的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方,無需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分,保護(hù)皮膚水份,防止皮膚干燥開裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時,滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價: ¥9.5innoBio 速溶葉黃素酯粉:營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,本品不能替代藥品。 中智草晶華菊花破壁草本 :散風(fēng)清熱,平肝明目,清熱解毒。 中智草晶華茯苓破壁草本:利水滲濕,健脾,寧心。用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。 阿司汀蝦青素眼貼(乳凝):預(yù)防眼部皮膚老化。
健客價: ¥1278用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
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健客價: ¥1999用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價: ¥4599抑制引致各種婦科疾病的細(xì)菌生長,防止和預(yù)防各種婦科病的發(fā)生。
健客價: ¥15益生菌粉:增強(qiáng)免疫力。 魚腥草破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 菊花破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 補(bǔ)腎固齒丸:補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥1010用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價: ¥52正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價: ¥14南藥王牙齦護(hù)理牙膏:緩解牙齦紅腫,改善牙齦出血。 云南白藥牙膏:云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥79.9祛黑頭、去粉刺、收縮毛孔。
健客價: ¥90玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。 南藥王牙齦護(hù)理牙膏:緩解牙齦紅腫,改善牙齦出血。
健客價: ¥45補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價: ¥658用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價: ¥11.5活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥24