導(dǎo)語

看電視、用電腦、玩iPad、刷手機(jī)都面對著屏幕，有時(shí)會(huì)感覺視覺疲勞，或者眼睛干澀、發(fā)癢紅腫等，甚至患上眼部疾病。

為此，人們都會(huì)選擇滴眼藥水來緩解和治療。但是你真的會(huì)滴眼藥水嗎？據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，69.6%的人會(huì)將眼藥水滴到眼球上。然而，網(wǎng)上有傳言說，眼藥水絕不能滴在眼球上，否則眨眼次數(shù)增多，藥液外流都白滴了。真相到底是怎樣？

滴眼藥水不能滴在眼球上

眼藥水不滴到眼球上是有道理的，隨便將眼藥水滴在角膜（黑眼球）上，可能會(huì)讓藥液刺激角膜，導(dǎo)致眨眼次數(shù)增多，會(huì)使藥液外流而降低療效，特別是一些刺激性較強(qiáng)的眼藥水，更不能直接滴在眼球上。

正確的方法是取坐位或仰臥位，頭稍向后仰，用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液滴入下眼瞼1滴后，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液均勻分布于結(jié)膜囊內(nèi)。

日常護(hù)眼要合理使用滴眼藥水

很多人會(huì)在用眼疲勞、眼睛感到干澀時(shí)，選擇滴幾滴眼藥水，這些眼藥水往往能給眼睛一種清涼滋潤的感覺，讓人眼前一亮。但也有人聽說滴眼藥水太多，反而會(huì)傷眼。那么日常護(hù)眼，到底可不可以經(jīng)常滴眼藥水呢？

如果主要起到滋潤眼表、保濕等作用的眼藥水是可以的。這類眼藥水通常沒有什么副作用。因此，日常護(hù)眼滴眼藥水，不必太過擔(dān)心。

而在使用次數(shù)及時(shí)間上，在眼睛并未感到干澀時(shí)沒有必要使用。對于長期對著電腦的上班族，則建議一天滴3到4次即可，不宜過多。在對這類眼藥水的選擇上，建議盡量選用正規(guī)廠家生產(chǎn)、不含防腐劑的眼藥水。

想真正緩解眼睛疲勞，最好還是注意科學(xué)用眼，別過分依賴眼藥水。

眼睛紅血絲要選對眼藥水

有時(shí)，我們的眼睛會(huì)出現(xiàn)眼白部分泛紅血絲的現(xiàn)象，這到底是什么原因呢？引起紅血絲的原因有很多，可能是血管充血，也可能是疲勞、炎癥或眼睛過敏。

對于不同的情況，應(yīng)對方式也不一樣。如果是血管充血?jiǎng)t可使用收縮血管的藥物治療，炎癥的情況可使用消炎的藥水，而疲勞的情況則一般建議患者減少用眼。

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錯(cuò)誤滴眼藥水的方式

1.不洗手：臟手直接接觸眼睛，很容易造成感染。

2.用雙手撐開上下眼瞼：只要扒開下眼瞼就可以了，你是否錯(cuò)了好多年？

3.藥效不夠，多滴幾滴：結(jié)膜囊內(nèi)的容積有限，1次1滴足矣。

4.滴完后不閉眼：閉上眼睛，可以讓眼藥水充分接觸眼球，發(fā)揮最佳藥效。

5.不按內(nèi)眼角：滴完眼藥水，總會(huì)有喉嚨苦苦的感覺，這是因?yàn)檠劢翘幱懈?ldquo;鼻淚管”，眼藥水會(huì)通過這個(gè)管道，讓喉嚨嘗到眼藥水的味道。按住內(nèi)眼角可以有效阻斷這個(gè)通路。