假期對于孩子來說,是一件值得歡呼雀躍的事情,但是在家長們看來,卻多少有點煩惱。因為在假期孩子往往會因為放松,而養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣,讓家長們頭疼。與其讓壞習(xí)慣對孩子造成不好的影響,不如防患于未然,一起來看看,孩子那些壞習(xí)慣,需要家長警惕。
壞習(xí)慣1:整天睡懶覺
孩子平時學(xué)習(xí)緊張,假期偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題,但是如果天天睡懶覺,睡到吃中飯才起床,那可就不行了。
建議:假期起床時間可以比上學(xué)期間稍微寬松一點,但是也不能由著孩子的性子來。應(yīng)該制定“假期的規(guī)矩”,讓孩子在每天相對固定的時間起床。
壞習(xí)慣2:“狂”吃零食
愛吃零食,是大部分小孩都有的習(xí)慣。但是零食吃的太多,往往會影響孩子的正餐,也不利于身體的營養(yǎng)平衡。
建議:跟睡懶覺的問題一樣,可以讓孩子適當(dāng)吃一點零食,但需要控制孩子,不能過量。
壞習(xí)慣3:不學(xué)習(xí)不寫作業(yè)
好不容易逃離了學(xué)校放假了,很多孩子都想放松放松,不復(fù)習(xí),不預(yù)習(xí),甚至連假期作業(yè)也不寫,而是堆到最后兩天,再對作業(yè)進(jìn)行“突擊”。
建議:可以事先跟孩子溝通好,每天的學(xué)習(xí)時間,已經(jīng)應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。而不是簡單粗暴的逼迫孩子學(xué)習(xí)。
壞習(xí)慣4:“宅”在家
現(xiàn)在的孩子放假了都不愛出去“瘋”,而是喜歡宅在家里。活動不足,而且還容易伴隨吃零食的壞習(xí)慣,不但容易發(fā)胖,對于預(yù)防近視也是不利的行為。
建議:研究表明,增加戶外活動時間對預(yù)防青少年近視有比較明確的保護(hù)作用。因此,家長空閑時,一定要多帶孩子到戶外走走,開闊的視野、綠色的植被、明亮的陽光,可以幫助孩子緩解視疲勞,預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展。周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛,或者安排一些體育鍛煉。
壞習(xí)慣5:“沉迷”電子產(chǎn)品
許多青少年假期間都喜歡長時間玩電子產(chǎn)品,很多孩子在家里一直捧著平板電腦,甚至晚上關(guān)了燈還是抱著不放,過長時間使用電子產(chǎn)品,往往會引發(fā)眼部不適,甚至導(dǎo)致孩子近視。
建議:給孩子制定科學(xué)的用眼計劃,保證孩子用眼時的正確姿勢,督促孩子不長時間用眼,每用眼50分鐘,休息10分鐘,同時要給孩子提供合適的用眼光線,不能在太強(qiáng)或太弱的光線下用眼。
- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥34.5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥114用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥28.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥19用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥19.51.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥38瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥6先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥33用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥42先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥19本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥22用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥10安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥24.2補(bǔ)腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥33阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價: ¥16潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥4.5健脾固腎,養(yǎng)血安胎。用于腎虛型和氣血虛弱型先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥30