2019-03-18
跑步45分鐘不如40秒的高強(qiáng)度間歇性鍛煉
HIIT問(wèn)世至今，受到很多運(yùn)動(dòng)人士的推崇，其愛(ài)好者們宣稱，HIIT是遠(yuǎn)比跑步更為高效的運(yùn)動(dòng)，相同運(yùn)動(dòng)時(shí)間，HIIT的熱量消耗可達(dá)跑步的2-3倍，甚至有說(shuō)法為6倍。
因?yàn)楸馓殷w結(jié)石導(dǎo)致的口臭，很多人并不知道，大部分人認(rèn)為是胃火過(guò)剩導(dǎo)致的，其實(shí)不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因?yàn)楸馓殷w結(jié)石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過(guò)多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
HIIT問(wèn)世至今，受到很多運(yùn)動(dòng)人士的推崇，其愛(ài)好者們宣稱，HIIT是遠(yuǎn)比跑步更為高效的運(yùn)動(dòng)，相同運(yùn)動(dòng)時(shí)間，HIIT的熱量消耗可達(dá)跑步的2-3倍，甚至有說(shuō)法為6倍。
生命的開(kāi)始就是衰老的啟動(dòng)，養(yǎng)生抗衰老是一輩子都要做的事情，長(zhǎng)期的晝夜顛倒、飲食無(wú)節(jié)制、運(yùn)動(dòng)少，都會(huì)引發(fā)疾病，這都是對(duì)自己身體的摧殘，都是在“作病”。
頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部；頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方；頸部有兩條大動(dòng)脈，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。
春天陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，精神調(diào)攝應(yīng)做到疏泄條達(dá)，心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，戒郁怒以養(yǎng)性，假日去踏青問(wèn)柳，游山戲水，陶冶性情，會(huì)使氣血調(diào)暢，精神旺盛。
損害了保健食品這種高品質(zhì)食品的聲譽(yù)，導(dǎo)致有些人認(rèn)為應(yīng)該在保健食品標(biāo)簽上標(biāo)注“保健食品不具有防病功能”的內(nèi)容，在社會(huì)上引起了極大的反響。
高血壓和高血脂，都是屬于三高范疇，當(dāng)出現(xiàn)高血脂后，很可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，因?yàn)檠瑫?huì)對(duì)一些微小的血管造成堵塞，堵塞之后，身體為了讓這些地方的血液也能通過(guò)，就會(huì)讓血壓升高，提高壓力才能讓血液流過(guò)這些窄的地方。
糖尿病可以引發(fā)100多種并發(fā)癥，是目前已知的并發(fā)癥最多的一種疾?。√悄虿〉目膳潞蠊?，一直關(guān)注健康時(shí)報(bào)的您一定清楚。
這兩種過(guò)敏性結(jié)膜炎患者的區(qū)別是，有的人常年出現(xiàn)過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀，這類人的過(guò)敏源常常是動(dòng)物毛發(fā)、皮屑、塵螨、灰塵等；而只在某些季節(jié)高發(fā)的患者，常常是對(duì)花粉、草木等過(guò)敏。
首先，從現(xiàn)代角度來(lái)看，牙齒酸軟是由牙齒磨損出現(xiàn)的牙痛、牙釉質(zhì)遭受破壞、外界機(jī)械或化合物的刺激以及口腔疾病造成。
每年的5-8月份都是中風(fēng)的高發(fā)期，氣溫越高，危險(xiǎn)性越大，因此又稱之為“熱中風(fēng)”。建議平時(shí)喜歡煲湯的中老年人，可以在炎熱的夏季煲些解暑湯用來(lái)清熱防中風(fēng)
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