成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康頭條 > 癌癥是真的可以預(yù)防的!檸檬茶可防皮膚癌

癌癥是真的可以預(yù)防的!檸檬茶可防皮膚癌

2014-04-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癌癥真的可以預(yù)防,教你怎么做預(yù)防,例如多做家務(wù),少吃臘味,等等的措施都可以減少癌癥的發(fā)生率。

        “癌癥真是可以預(yù)防的”。這句話在全球醫(yī)生口中都是通用的,多家研究機(jī)構(gòu)也發(fā)表各種新研究去佐證它。近日,《印度時報》對此進(jìn)行匯總提出,一些簡單的方法就能增強(qiáng)人體的抗癌能力,讓癌癥離我們更遠(yuǎn)些。

  干家務(wù)降低乳癌風(fēng)險。牛津大學(xué)英國癌癥研究所流行病學(xué)家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發(fā)現(xiàn),每天花6個小時干家務(wù)活、快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是,美國環(huán)保署在之前的一項研究中發(fā)現(xiàn),傳統(tǒng)干洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑,可能引發(fā)肝癌、腎癌和白血病,因此做家務(wù)時建議少干洗,而使用溫和的洗衣液手洗衣物。
 
  少喝酒防住食管癌。瑞典隆德大學(xué)最新的研究發(fā)現(xiàn),45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可減少五成得食管癌的風(fēng)險。若再多吃些蔬果,更能夠防住這一癌癥。
 
  少吃香腸烤肉。英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用經(jīng)過加工的肉食,如臘肉、香腸等,將大大增加患腸癌風(fēng)險,男人尤其如此。負(fù)責(zé)該項研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾·湯普森醫(yī)生說:“每周應(yīng)將加工肉類的攝入量控制在70克以內(nèi)(相當(dāng)于三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉,最好用檸檬汁腌制1小時后再烤。
 
  少吃糖少喝甜飲料。癌細(xì)胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項研究指出,當(dāng)血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖會被癌細(xì)胞消耗掉,成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分?!睹绹R床營養(yǎng)學(xué)雜志》也有報道,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風(fēng)險就會比不喝的人高出90%。
 
  手機(jī)用得越少越好。世界衛(wèi)生組織下屬機(jī)構(gòu)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)宣布,在用一周時間集中整理與手機(jī)使用和腦腫瘤有關(guān)的科學(xué)資料之后,他們決定把手機(jī)使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。建議使用者盡量用耳機(jī),避免手機(jī)長時間貼近頭部。
 
  避免不必要的放射檢查。美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)物理師大衛(wèi)·勃倫鈉曾在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表論文稱,在過去數(shù)十年中,美國有高達(dá)2%的癌癥病例可能是由于CT掃描的輻射造成的。輻射長期累積將給健康帶來更大危害。
 
  檸檬茶防皮膚癌。美國羅格斯大學(xué)的科研人員發(fā)現(xiàn),如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮,飲用者患上皮膚鱗狀細(xì)胞皮膚癌的機(jī)會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。需要注意的是,一定要用熱茶。冷凍后的茶防皮膚癌的功效不如熱茶。
 
  吃東西加點(diǎn)大蒜。美國俄亥俄州大學(xué)癌癥中心的厄爾·哈里森教授介紹說:“我們通過尿檢發(fā)現(xiàn),大蒜吃得越多,人體內(nèi)潛在的致癌物質(zhì)含量就越少。”不過,高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質(zhì)——蒜氨酸,因此建議,壓碎大蒜放置15分鐘后再煮。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
酒泉市| 漠河县| 鄂州市| 湘潭县| 临沂市| 广安市| 资阳市| 咸阳市| 西林县| 乐亭县| 德令哈市| 吴川市| 惠安县| 贵州省| 茌平县| 贡嘎县| 南汇区| 伊川县| 陵水| 绿春县| 烟台市| 五峰| 颍上县| 疏附县| 彩票| 突泉县| 沈阳市| 正阳县| 徐闻县| 龙州县| 岳西县| 榕江县| 个旧市| 吉安市| 天津市| 陇西县| 禹城市| 阿拉尔市| 曲松县| 都昌县| 甘谷县|