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你好，在日常生活、工作中，盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強的致癌性。第二，防止長時間的皮膚暴曬。第三點是要注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。第四點是患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。最后，要加強鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。