成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞?lì)l道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康頭條 > 這5種疾病和行為將威脅您的健康

這5種疾病和行為將威脅您的健康

2018-06-05 來源:公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家長教導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣意識,阻斷糞-口傳播及避免呼吸道感染。注意孩子個(gè)人衛(wèi)生,勿接觸不干凈玩具,大小便后要洗手,打噴嚏咳嗽時(shí)掩蓋住口鼻。

送走了五月,迎來了六月。六月份是手足口病、感染性腹瀉等腸道傳染病高發(fā)時(shí)段,也是蚊子、蜱蟲等媒介生物傳染疾病的多發(fā)季節(jié),需注意飲水衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,并做好防蚊蟲措施。此外,中高考即將來臨,考生需注意營養(yǎng),保證充足睡眠。同時(shí),世界杯足球賽即將開賽,球迷熬夜后需及時(shí)補(bǔ)充睡眠,避免身體“亮紅牌”。

健康提醒之一:
 
手足口病多發(fā),預(yù)防很重要
 
六月仍處在手足口病好發(fā)季節(jié),易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校出現(xiàn)聚集性發(fā)病。
 
預(yù)防措施需牢記:
 
勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬衣被。
 
家長教導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣意識,阻斷糞-口傳播及避免呼吸道感染。注意孩子個(gè)人衛(wèi)生,勿接觸不干凈玩具,大小便后要洗手,打噴嚏咳嗽時(shí)掩蓋住口鼻。
 
對于明確診斷為手足口病的,兒童家長要及時(shí)告知患兒所在的幼托機(jī)構(gòu),以防止疫情進(jìn)一步傳播。
 
幼托機(jī)構(gòu)等要加強(qiáng)晨檢,早期發(fā)現(xiàn),早期隔離患病兒童。
 
健康提醒之二:
 
注意飲食衛(wèi)生,謹(jǐn)防腸道傳染
 
6月是腸道傳染病的高發(fā)期,不潔飲水、飲食是引起感染傷寒、副傷寒、感染性腹瀉等疾病的主要原因。
 
世界衛(wèi)生組織為改善公眾健康水平
 
預(yù)防腸道疾病的發(fā)生
 
提出了“食品安全五要點(diǎn)”
 
健康提醒之三:
 
防蚊滅蚊,預(yù)防蟲媒傳染病
 
6月份進(jìn)入初夏,白天氣溫較高,再加上梅雨季節(jié)天氣悶熱,蚊蟲容易孳生,是登革熱、流行性乙型腦炎、寨卡等蚊媒傳染病的高發(fā)期。因此在夏季做好防蚊、滅蚊工作。如遇到持續(xù)高熱,頭痛、嘔吐、抽筋等癥狀時(shí),應(yīng)及早去就醫(yī),以免貽誤病情,失去就治良機(jī)。
 
防蚊滅蚊是預(yù)防登革熱等蟲媒傳染病的根本措施。居民家庭要做好防蚊、滅蚊工作:
 
①可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊;
 
②室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊;
 
③社區(qū)、家庭應(yīng)清掃衛(wèi)生死角、傾倒門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地;
 
④在野外和戶外活動時(shí)可在暴露部位涂抹驅(qū)蚊劑,防止蚊蟲叮咬染病;
 
⑤如出現(xiàn)登革熱、乙腦、寨卡等疑似癥狀時(shí),特別是從東南亞、南美等國家返回的,應(yīng)及早去就醫(yī),以免貽誤病情。
 
健康提醒之四:
 
合理調(diào)節(jié),沉著應(yīng)對中高考
 
高考
 
最近各地高考陸續(xù)放榜,接下來就是最糾結(jié)的填報(bào)志愿了,各位師弟師妹是否還為該怎么報(bào)考高考志愿而苦惱呢?如果您對公衛(wèi)領(lǐng)域感興趣,預(yù)防醫(yī)學(xué)將會是你的不二選
 
中高考即將來臨,考生往往會緊張、焦慮,家長也會跟著心態(tài)不能平和,再加上考試前后一般以高溫天氣為主,考生的身體健康也經(jīng)受考驗(yàn)。
 
建議廣大考生合理安排學(xué)習(xí)、休息、運(yùn)動和睡眠,確保有健康的身體和良好的心態(tài)。
 
考生要合理調(diào)整作息,保證充足睡眠,每天至少有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,午后最好安排半個(gè)小時(shí)以上睡眠,不要熬夜。
 
考前飲食三大紀(jì)律:
 
1、平時(shí)孩子沒吃過的東西,或者是吃了之后曾有不良反應(yīng)的食物,無論多美味、多有營養(yǎng),都不要給孩子吃,避免引起食物過敏和食物不耐受。
 
2、不要經(jīng)常下館子吃飯。最好由父母親自選購食物,為孩子制作三餐。
 
3、在家吃飯的時(shí)候,要注意食物的儲藏和烹調(diào)中的衛(wèi)生問題。
 
健康提醒之五:

熬夜看球,把握有度
 
世界杯來襲,熬夜看球要及時(shí)補(bǔ)覺和維生素,對于球迷來說,四年一屆的足球盛事不可錯(cuò)過,熬夜看球必不可少。然而,高血壓、心臟病等有心血管系統(tǒng)疾病患者以及失眠癥候群等并不適合熬夜看球,必須把握有度。
 
持續(xù)熬夜對身體必然會造成影響,補(bǔ)充睡眠是最有效的辦法,“不管補(bǔ)睡時(shí)間有多少,補(bǔ)了總比沒有補(bǔ)好”。此外,多吃蔬菜和水果,食品中的維生素可以幫助平衡神經(jīng)系統(tǒng)功能。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
保康县| 定襄县| 聊城市| 安康市| 忻州市| 休宁县| 泰来县| 涟水县| 襄垣县| 香港| 新宁县| 徐闻县| 酒泉市| 石阡县| 荆门市| 屯留县| 南宁市| 宿州市| 永清县| 定日县| 枝江市| 伊春市| 银川市| 炎陵县| 新绛县| 开江县| 肇州县| 鹤山市| 乌兰浩特市| 定州市| 奉节县| 苏尼特右旗| 将乐县| 武山县| 潜江市| 军事| 蕲春县| 甘洛县| 东辽县| 淮滨县| 南投市|