狂打噴嚏、不斷地流鼻涕、鼻癢、鼻塞，都是慢性鼻炎的典型癥狀

2015-03-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于過敏性鼻炎，不僅僅需要盡早治療，更重要就是在治療之后，要注意愈后防復工作的進行。所謂愈后防復，就是指除邪務盡，防止疾病復發(fā)。中醫(yī)認為，過敏性鼻炎的外因多由風、寒、熱、燥等邪氣侵襲鼻竅所致，內(nèi)因為臟腑功能失調(diào)，與肺、脾、腎三臟虛損有關(guān)，其病主要在肺，其本在脾、腎。

　　在慢性鼻炎患者中，很大一部分都是過敏性鼻炎患者。是個體接觸致敏原后鼻腔粘膜產(chǎn)生的變態(tài)反應。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大約三分之一的中國人患有過敏性鼻炎。而導致過敏性鼻炎患者增多的很重要一個原因是，現(xiàn)在工業(yè)污染、汽車廢氣、裝修中的甲醛等污染物在增多，使更多的人出現(xiàn)過敏性體質(zhì)，而過敏性體質(zhì)容易遺傳給下一代，所以過敏性鼻炎的兒童患者明顯增加。過敏性鼻炎還會伴隨很多常見的合并癥狀或并發(fā)癥，包括支氣管變形性骨炎(解釋，藥品)、鼻竇炎、中耳炎、鼻出血、過敏性咽喉炎、失眠(解釋，藥品)。

　　對于過敏性鼻炎，不僅僅需要盡早治療，更重要就是在治療之后，要注意愈后防復工作的進行。所謂愈后防復，就是指除邪務盡，防止疾病復發(fā)。中醫(yī)認為，過敏性鼻炎的外因多由風、寒、熱、燥等邪氣侵襲鼻竅所致，內(nèi)因為臟腑功能失調(diào)，與肺、脾、腎三臟虛損有關(guān)，其病主要在肺，其本在脾、腎。所以過敏性鼻炎患者，需要做好以下防復發(fā)的工作。

　　1、盡量遠離過敏原。

　　室內(nèi)過敏原。在家中，最主要的過敏原包括塵螨、霉菌、寵物、昆蟲等。在與人體密切接觸的床上用品、內(nèi)衣上，塵螨及其排泄物較多；室內(nèi)霉菌易在潮濕、溫暖、通氣不良的環(huán)境中生長；多種昆蟲，包括蟋蟀、蒼蠅、飛蛾，特別是蟑螂的排泄物都是一定的過敏原。所以室內(nèi)要保持清潔、經(jīng)常通風，衣物要常換洗，并放在太陽下晾曬。

　　外過敏原。花粉、香樟、核桃樹、榛子樹、杜松子樹、楊樹、樺樹和橡樹等都是室外過敏原。另外，近年來隨著車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒以及家庭裝修造成的甲醛等，它們雖然不是過敏原，卻是季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作的強刺激物。

　　2、可以進行一些食療預防。

　　由于秋冬季干燥，容易引起過敏性鼻炎的發(fā)作，給大家介紹一些常用食療方。空氣干燥，宜潤宜養(yǎng)，黃芪、女貞子、黨參、生熟地、百合、山藥、黃精、玉竹、沙參、麥冬、天冬、枸杞、菊花、柏子仁、茯苓、白術(shù)、松子仁、薏仁、芡實、蟲草、燕窩、核桃、梨、柚子、蘋果、銀耳、紅棗、蓮子、杏仁、白果、蜂蜜都是不錯的選擇。但是切忌不能過食生冷、辛辣等刺激食物，盡量少飲酒及飲料。

　　3、注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，不要久坐不動。

　　注意保暖，不要久吹空調(diào)。堅持早晚深呼吸鍛煉，在體育運動上選擇游泳和慢跑更好

(實習編輯：李宇華）