2016-12-26
適宜糖尿病吃的水產(chǎn)類(lèi)
宜吃原因：草魚(yú)可促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管硬化，糖尿病患者適量食用，可預(yù)防心血管疾病并發(fā)癥。草魚(yú)含有豐富的硒元素，能調(diào)節(jié)人體血糖代謝，對(duì)糖尿病患者的身體健康有利。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
宜吃原因：草魚(yú)可促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管硬化，糖尿病患者適量食用，可預(yù)防心血管疾病并發(fā)癥。草魚(yú)含有豐富的硒元素，能調(diào)節(jié)人體血糖代謝，對(duì)糖尿病患者的身體健康有利。
醋泡萵苣葉和洋蔥：把洋蔥洗凈切薄片，加幾片萵苣葉子，然后倒入蘋(píng)果醋，淹過(guò)洋蔥即可。這種吃法能治療多年便秘，使血壓平穩(wěn)，還能有效改善睡眠。
老年人的機(jī)體代謝能力減低，消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也有所下降。長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)多的粗糧等高膳食纖維的食物，會(huì)使老年人的蛋白質(zhì)補(bǔ)充受阻，脂肪攝入量減少，微量元素缺乏，以致骨骼、臟器功能、造血功能受到影響。
2型糖尿病病程很長(zhǎng)的患者或1型糖尿病患者，胰島β細(xì)胞越來(lái)越少，到最后可能快沒(méi)有了，只能完全用外源性胰島素替代治療，這時(shí)候促進(jìn)胰島素分泌的藥都無(wú)效了。
有些糖尿病患者認(rèn)為糖尿病不過(guò)是血糖高一點(diǎn)而已，只要少吃淀粉類(lèi)食物或甜食即可控制病情發(fā)展，吃肉多少無(wú)關(guān)緊要。其實(shí)，這是一種誤解。
白蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實(shí)不然，現(xiàn)在提倡不要過(guò)多的控制碳水化合物，而要嚴(yán)格的控制脂肪是十分必要的。
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