糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi),它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
萵筍每百克熱量為14千卡,萵筍是胰島素激活劑,能有效地調(diào)節(jié)血糖。萵筍膳食纖維含量高,對(duì)于糖尿病引起的胃輕癱和便秘有輔助治療作用。
胡蘿卜富含胡蘿卜素,可以有效對(duì)抗人體內(nèi)的自由基,減少自由基對(duì)胰島細(xì)胞的損害,具有降血糖、降血脂的功效。
一般來(lái)說(shuō),早餐距離前一天晚餐的時(shí)間多數(shù)會(huì)超過(guò)12小時(shí),此時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原已經(jīng)消耗差不多了,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充,否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖。
糖尿病患者要避免飲用特濃奶,這種奶雖然口味好,但是熱量高。不管飲用哪種牛奶,都不要加糖飲用,以免血糖迅速升高。但是為減少對(duì)胃腸道的刺激,可以加溫飲用。
可可中富含可可脂、蛋白質(zhì)、纖維素、多種維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)全面,可以緩解疲勞。同時(shí),吃巧克力容易有飽腹感,便于控制食欲。
糖尿病患者的晚餐一定要偏素,以粗糧、疏菜為主,以補(bǔ)充碳水化合物。而脂肪類(lèi)吃得越少越好,甜點(diǎn)、油炸食物盡量不要吃。
在上臂或大腿注射時(shí),避免在內(nèi)側(cè)。因?yàn)閮?nèi)側(cè)血管豐富,一旦感染容易擴(kuò)散。此外,內(nèi)側(cè)的神經(jīng)豐富,注射后疼痛明顯。
苦瓜有“植物胰島素”之稱(chēng),每百克熱量為19千卡,富含苦瓜甙、丙氨酸等生物活性成分,具有類(lèi)似胰島素的作用,能夠輔助控糖。
吃肉喝湯.長(zhǎng)期服用。能起到輔助血糖、利便的療效.同時(shí)也可代替主食,茶葉中含有促進(jìn)胰島素合成和去除血液中過(guò)多糖分的物質(zhì)。