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核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類(lèi)食物,剝開(kāi)它的硬殼,會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補(bǔ)形的道理,核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物,深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

最新發(fā)布
2019-08-05

糖尿病患者莫讓保健品代替藥物 糖友們

一些保健品可能確實(shí)有一些輕微的降血糖功效,但是它的降糖效果是遠(yuǎn)不能和降糖藥物相比的,更不能治愈糖尿病;有些糖尿病患者盲目跟風(fēng),相信保健品的作用而放棄了藥物治療,結(jié)果出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥,這樣的行為是極其危險(xiǎn)的。

2019-08-05

糖尿病夏季的9大注意事項(xiàng) 請(qǐng)收藏

糖尿病和心臟病等慢性病患者更易發(fā)生中暑。中暑癥狀包括:頭暈眼花或昏倒、過(guò)量出汗、肌肉痙攣、皮膚發(fā)冷潮濕、頭痛、心跳加快同時(shí)可能伴有惡心。如果出現(xiàn)任何上述癥狀,糖友應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處,大量飲用涼白開(kāi)、果汁或運(yùn)動(dòng)飲料。必要時(shí)需要就醫(yī)。

2019-08-05

美國(guó)糖尿病專(zhuān)家推薦的9種降糖食物

美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),人們?cè)诔源篝~(yú)大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低餐后的血糖水平(這個(gè)很適合外出就餐的時(shí)候)。糖尿病患者若在餐前喝兩勺醋,還可同時(shí)起到降血糖和降血壓的作用

標(biāo)簽: 糖尿病 抗氧化 低脂肪 
2019-08-05

糖尿病營(yíng)養(yǎng)管理四大技巧 你必須學(xué)會(huì)

糖尿病患者要關(guān)注食品的蛋白質(zhì)含量,尤其糖尿病腎病患者不能過(guò)多攝入蛋白質(zhì),否則易增加腎臟的負(fù)擔(dān)[4]。即使是奶制品,蛋白質(zhì)的含量也不盡相同(如圖2,每100ml**乳飲料蛋白質(zhì)含量1.0克;每100g早餐奶蛋白質(zhì)含量2.4g)。

2019-08-05

糖友們不能吃水果 水果表示很委屈啊

然后糖友吃水果可不能貪多,吃水果的時(shí)候要限量,每天以100~200克為好,而且應(yīng)該分次食用。比如,上午吃100克,下午吃100克。吃水果時(shí)最好挑偏“青”點(diǎn)的,“生”點(diǎn)的,沒(méi)熟透的,這樣的水果口感也還不錯(cuò),但含糖量會(huì)大大降低。

標(biāo)簽: 抗氧化 輔助治療 2型糖尿病 
2019-08-05

糖尿病不用怕 忌食4高多喝1水

糖尿病的并發(fā)癥雖然可怕,但是面對(duì)糖尿病也不必過(guò)于驚慌,如果調(diào)理得當(dāng),血糖可以控制好,那么糖尿病的并發(fā)癥是可以很好的避免的,那么糖尿病自然也就變得不那么可怕。

2019-08-05

多吃維生素C能預(yù)防、治療糖尿病嗎?

較高的維生素C攝入量具有降低糖尿病相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的作用。日本所做的一項(xiàng)為期5年的前瞻性流行病學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)了類(lèi)似的關(guān)聯(lián)。研究者調(diào)查了19168名日本人,發(fā)現(xiàn)較高的維生素C攝入量有利于降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

標(biāo)簽: 維生素C 糖尿病 二甲雙胍 
2019-08-05

吃花生米到底對(duì)糖尿病人好不好?

糖尿病人想吃花生,也可以,首先要控制一下食用量,比如鮮花生一次最多20顆,油炸最多10顆,吃水煮花生自然是最好的。

標(biāo)簽: 花生米 糖尿病 氨基酸 
2019-08-05

常喝5款茶能防治糖尿病 趕緊轉(zhuǎn)給家人

紅茶并非外面奶茶店里賣(mài)的加了糖分的紅茶,而是指家里直接用紅茶葉沖泡出來(lái)的紅茶。專(zhuān)家認(rèn)為,紅茶里含有大量的多酚類(lèi)物質(zhì),這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素,而胰島素是抑制糖尿病發(fā)作的重要成分,所以糖尿病患者可以通過(guò)喝紅茶來(lái)控制病情。

標(biāo)簽: 糖尿病 紅茶 綠茶 
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