2019-01-10
它是糖尿病友最危險(xiǎn)的隱形殺手
高胰島素血癥和胰島素抵抗：高胰島素血癥促進(jìn)動(dòng)脈壁脂質(zhì)的合成與攝取，阻止膽固醇的清除以及促進(jìn)動(dòng)脈壁平滑肌細(xì)胞的增殖，誘發(fā)和加劇動(dòng)脈粥樣硬化。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
高胰島素血癥和胰島素抵抗：高胰島素血癥促進(jìn)動(dòng)脈壁脂質(zhì)的合成與攝取，阻止膽固醇的清除以及促進(jìn)動(dòng)脈壁平滑肌細(xì)胞的增殖，誘發(fā)和加劇動(dòng)脈粥樣硬化。
天氣變化也會(huì)影響人體內(nèi)的環(huán)境變化，尤其是冬天，天氣寒冷，持續(xù)刺激交感神經(jīng)促進(jìn)腎上腺素分泌增多，肝糖原輸出增加，這是冬季令血糖升高的原因之一。
有利于控制血糖運(yùn)動(dòng)能增加肌肉對(duì)血糖的攝取和利用，運(yùn)動(dòng)后肌肉和肝臟還會(huì)攝取大量葡萄糖補(bǔ)充糖源消耗，血糖會(huì)進(jìn)一步下降，中等量運(yùn)動(dòng)降糖作用能夠維持12—17小時(shí)。
冬季由于氣溫寒冷，免疫力低的人群容易患感冒，感冒對(duì)血糖有一定的影響，尤其是服用抗生素類(lèi)藥物，也會(huì)影響血糖的控制。而血糖控制不好，感冒也不易治愈。
如果有了懷情緒，就給讓糖尿病肆無(wú)忌憚、讓人痛苦;我們要學(xué)會(huì)認(rèn)真對(duì)待、積極治療，糖尿病就會(huì)老老實(shí)實(shí)、不敢亂來(lái)，血糖平穩(wěn)健康就有了基礎(chǔ)
自我血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病患者在家中開(kāi)展的血糖檢測(cè)，用于了解血糖的控制水平和波動(dòng)情況，采用便攜式血糖儀進(jìn)行毛細(xì)血管血糖檢測(cè)是最常用的方法。
淀粉含量高的食品如土豆、紅薯、蓮藕、粉條、芋頭，以及淀粉含量較多的火腿腸等。因?yàn)榈矸蹠?huì)在消化道被胰淀粉酶等最終水解成為葡萄糖，吸收后引起血糖升高，而且這類(lèi)食物的升糖指數(shù)較高，升高血糖的幅度較大。如果進(jìn)餐時(shí)吃了含淀粉較高的食物，主食的量就要相應(yīng)減少。
學(xué)會(huì)正確的吃面方法，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)非常的重要，所以糖尿病的患者并不是不能吃面食，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的吃面食。首先，糖尿病患者應(yīng)該選擇多種粗糧混合而制做成的面食。此外，盡量吃打鹵面，少吃湯面，也可以減緩血糖上升的速度。
肥胖對(duì)于人體的影響也是非常大的，大多數(shù)的糖尿病患者都是肥胖人士，而燕麥可以幫助人們減肥，所以如果想要遠(yuǎn)離肥胖，可以在生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食燕麥。
土豆在我們的生活中非常常見(jiàn)，土豆這種使用具有降糖降脂的作用功效，因此可以幫助我們有效防治糖尿病的發(fā)生，所以說(shuō)糖尿病完全不用擔(dān)心吃土豆會(huì)對(duì)自己的病情產(chǎn)生不利影響，而是在日常飲食中注意多多吃土豆這種食物，輔助疾病的治療。
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