2019-02-14
糖尿病能吃大米嗎 糖尿病人的飲食禁忌
糖尿病可是一種身體機(jī)能代謝紊亂的疾病，糖尿病人都有高血糖的癥狀，多尿、多飲、多食的同時(shí)，身體還日漸消瘦，這些都是糖尿病人的典型癥狀，當(dāng)然頭昏、乏力等不適癥狀也是糖尿病人的表現(xiàn)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病可是一種身體機(jī)能代謝紊亂的疾病，糖尿病人都有高血糖的癥狀，多尿、多飲、多食的同時(shí)，身體還日漸消瘦，這些都是糖尿病人的典型癥狀，當(dāng)然頭昏、乏力等不適癥狀也是糖尿病人的表現(xiàn)。
糖尿病患者平時(shí)一定要注意身體養(yǎng)護(hù)，尤其是在飲食方面更應(yīng)該多加注意。千萬不要由著自己的性子來，一旦吃到了高糖分、高淀粉的食物就很容易導(dǎo)致血糖升高。
患者可以在控制好血糖的情況下適當(dāng)吃些，桔子的除了糖分，含有的維生素，膳食纖維，果膠，檸檬酸都是比較多的，對(duì)人們身體是很好的。
糖尿病患者監(jiān)測血糖非常重要，不過，有些患者不知道一天要查幾次血糖，查空腹和餐后血糖到底有什么區(qū)別。下面就詳細(xì)介紹一下監(jiān)測血糖的幾個(gè)指標(biāo)和一些需要注意的問題。
糖友宜吃大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
外出就餐時(shí)，點(diǎn)一個(gè)“雜糧筐”或者“五谷豐登”之類含有薯類、甜玉米和南瓜的“菜”，然后省掉米飯，是個(gè)控血糖的好主意。
胰島素增敏劑，如噻唑烷二酮類藥物羅格列酮、吡格列酮等，能增加組織細(xì)胞受體對(duì)胰島素的敏感性，有效地利用自身分泌的胰島素，讓葡萄糖盡快地被細(xì)胞利用，使血糖下降，降糖作用可以維持24小時(shí)，每日僅需服藥一次。
在醫(yī)院做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，如果飲用含有75克葡萄糖的糖水后2小時(shí)血糖介于7.8~11.1毫摩爾/升之間，雖不算糖尿病，也屬于“糖耐量減低”，即身體對(duì)葡萄糖的吸收和利用比健康人差了。
在糖尿病足病是嚴(yán)重并發(fā)癥之一，在飲食方面需注意控制總熱量的攝入，而不是限制攝入食物的種類。要學(xué)會(huì)在什么情況下吃、吃什么、如何吃。另外還應(yīng)該采取少量多餐的方法，這樣做有利于控制血糖，使血糖趨于平穩(wěn)。
大家都知道，管住嘴、邁開腿是糖友改善生活方式的核心。一些糖友，尤其是發(fā)現(xiàn)糖尿病的糖友，對(duì)藥物治療很反感，覺得自己可以憑借改善生活方式來控制血糖。
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