糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療需注意兩點(diǎn)，一是控制全日膳食總熱量，另一個(gè)是定時(shí)定量定餐飲食。剛開(kāi)始控制膳食攝入的時(shí)候會(huì)覺(jué)得麻煩，但是時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)變成習(xí)慣，心里就知道每種食物該吃多少。健康規(guī)律的飲食是控糖的關(guān)鍵，希望糖友都好好堅(jiān)持哦~
對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，既不是最貴的，也不是最便宜的，先要了解各類口服降糖藥的作用機(jī)制、臨床應(yīng)用、不良反應(yīng)、禁忌癥及選擇策略，適合的才是最好的。
冬天氣溫下降，血管收縮，指尖采血更吃力。并且如果手或手指尖很涼的話，測(cè)的血糖是不準(zhǔn)的，甚至偏低，因此要從溫暖的手指采血。
一般1粒中等大小的葡萄含碳水化合物0.9克，也就是說(shuō)4-5粒的葡萄可以升高1mmol/L血糖，大家可以根據(jù)自己實(shí)際情況，適量食用葡萄。
吃月餅的時(shí)候盡量不要喝米粥，可以搭配清淡的紫菜湯、蘿卜湯。吃月餅時(shí)可以選擇配茶，茶水中含有豐富的茶多酚，可以止渴、吸附油脂并幫助排出體外，有助消化的作用，并且可以避免過(guò)多的熱量引起身體不適，可以選擇綠茶、花茶、烏龍茶等。
糖尿病與抑郁癥的關(guān)系是雙向的，糖尿病可繼發(fā)抑郁癥，抑郁癥也是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素。糖尿病本身就是一種不能治愈的病，本身就給患者帶來(lái)精神上的打擊。
大家都知道“三高”是指：高血壓、高血糖（糖尿?。┖透哐??！叭摺币酝?，還有第四高。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高尿酸血癥已達(dá)2億人左右，僅次于高血壓、高血脂、高血糖患病人數(shù)。
糖尿病要控制血糖，是不是血糖越低越好？這個(gè)觀念真是一個(gè)大寫(xiě)的誤會(huì)啊?？刂蒲?，要“穩(wěn)”，而不是一味求“低”。我們判斷血糖穩(wěn)不穩(wěn)，一般看兩個(gè)指標(biāo).
但葡萄糖的血糖指數(shù)高，甜度低，要是用得濃了還會(huì)引起胃腸不適、一定程度的低血糖等不適反應(yīng)。而且人體直接輸入葡萄糖，血糖會(huì)升高。
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