成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖人經典食譜

糖人經典食譜

摘要:早餐:煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克

   糖人經典食譜1

 
  早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
 
  早點:蘇打餅干25克
 
  午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克
 
  午點:黃瓜汁150克
 
  晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
 
  晚點:牛奶220克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
  糖人經典食譜2
 
  早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
 
  早點:咸切片面包
 
  午餐:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
 
  午點:黃瓜150克
 
  晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
 
  晚點:西紅柿150克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
  糖人經典食譜3
 
  早餐:煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
 
  早點:豆腐腦250克
 
  午餐:拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克
 
  午點:梨100克
 
  晚餐:青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克
 
  晚點:西紅柿150克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
  糖人經典食譜4
 
  早餐:煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克
 
  早點:花卷30克
 
  午餐:米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克
 
  午點:橙子150克
 
  晚餐:鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
 
  晚點:牛奶220克
 
  其他:色拉油40克、鹽4克
 
  糖人經典食譜5
 
  早餐:醬蛋50克、豆?jié){200克、麥麩面包50克
 
  早點:柚150克
 
  午餐:二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克
 
  午點:小花卷30克、西紅柿150克
 
  晚餐:二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克
 
  晚點:牛奶220克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
  糖人經典食譜6
 
  早餐:煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克
 
  早點:桃子100克
 
  午餐:韭菜炒肉180克、二米飯100飯、鯽魚豆腐湯180克
 
  午點:黃瓜150克
 
  晚餐:米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克
 
  晚點:牛奶220克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
  糖人經典食譜7
 
  早餐:煮雞蛋50克、豆?jié){200克、煮玉米棒100克
 
  早點:咸切片面包25克、西紅柿150克
 
  午餐:鹽水河蝦100克、二米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克
 
  午點:獼候桃150克
 
  晚餐:熗萵筍150克、紅燒清魚100克、蘿卜絲湯175克、蕎麥面條100克
 
  晚點:牛奶200克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
  糖人經典食譜8
 
  早餐:煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克
 
  早點:咸切片面包50克
 
  午餐:清蒸鱸魚100克、二米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克
 
  午點:桃子
 
  晚餐:煎餅50克、炒青菜150克、芹菜拌蝦仁130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克
 
  晚點:牛奶220克
 
  其他:色拉油25克、鹽4克
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
鄂尔多斯市| 上饶市| 望江县| 科技| 隆化县| 全椒县| 涡阳县| 隆安县| 建昌县| 千阳县| 汉川市| 乌鲁木齐市| 信丰县| 秀山| 神农架林区| 琼结县| 长沙市| 天镇县| 内江市| 清镇市| 钦州市| 正阳县| 平乡县| 武川县| 长顺县| 讷河市| 清徐县| 饶阳县| 金昌市| 泰兴市| 和政县| 霍邱县| 临安市| 西和县| 南充市| 巴青县| 改则县| 丰顺县| 监利县| 玛曲县| 安庆市|