防治糖尿病腎病的食療方法：吃魚

2016-02-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在參加試驗(yàn)的糖尿病患者的人群里，每星期吃魚不到一次的人，19%有蛋白尿，而每星期吃魚超過一次的人，蛋白尿的比例下降到5%。這個(gè)結(jié)果說明，多吃魚可以預(yù)防由于糖尿病而引起的腎臟損害。

　　糖尿病腎病是糖尿病最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。英國腎臟病學(xué)會(huì)研究表明，糖尿病患者一周吃兩次魚有助于防治糖尿病腎病的發(fā)生。

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　　來自英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)醫(yī)學(xué)院的阿利可·斯科多博士和助手，通過對(duì)1.9萬名中老年人的飲食習(xí)慣做了大量的研究。研究發(fā)現(xiàn)，9%以上的糖尿病患者有蛋白尿現(xiàn)象，不是糖尿病患者的人中有此現(xiàn)象的不足1%。尿里呈現(xiàn)蛋白質(zhì)是腎病的初期表現(xiàn)。阿利可·斯科多博士說，只要糖尿病的病情惡化，就會(huì)惡化為更嚴(yán)重的腎臟疾病，乃至?xí)黾?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">心臟病發(fā)生的概率。

　　在參加試驗(yàn)的糖尿病患者的人群里，每星期吃魚不到一次的人，19%有蛋白尿，而每星期吃魚超過一次的人，蛋白尿的比例下降到5%。這個(gè)結(jié)果說明，多吃魚可以預(yù)防由于糖尿病而引起的腎臟損害。

　　這里面的原因：一方面也許是魚油改善了血脂狀況，削減了腎病的出現(xiàn)的幾率，另一方面可能是魚肉中的蛋白質(zhì)等微量元素對(duì)腎臟有保護(hù)功效。魚肉中含有人體必需的氨基酸，很容易消化吸收，并且還有很多種類的維生素，比方說脂溶性維生素A、維生素D，它們均可以促進(jìn)肝臟脂代謝，削減糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)幾率。

　　所以，目前正處在患糖尿病且沒出現(xiàn)腎臟并發(fā)癥的糖友，不妨從飲食方面著手，一周吃一、兩次魚，用來防治糖尿病腎病的發(fā)生。

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