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4款糖尿病食療法大推薦

2014-11-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病主要是體內(nèi)胰島功能減退導(dǎo)致的,與飲食有著密切的關(guān)系,今天新浪中醫(yī)小編為大家推薦了15款糖尿病的食療藥膳,不同類型的糖尿病可選擇不同的藥膳。

  4款糖尿病的食療藥膳如下:

  1、馬齒莧

  主治:證屬陰虛燥熱之糖尿病。

  常用量:加水煮熟后調(diào)味,每次約200克,吃主食前服,可長期食用。

  功能:馬齒莧味酸性寒,入大腸肝經(jīng),能清熱解毒,消炎止血,降血糖(現(xiàn)代藥理:本品含高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺,能促進(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素,調(diào)節(jié)人體糖代謝,從而降低血糖)。

  2、桑椹

  主治:證屬肝腎不足之糖尿病之發(fā)須早白,耳鳴,耳聾,目朦,口干,腸燥。

  常用量:每次入煎劑內(nèi)服用9-15克。

  功能:桑椹味甘性寒,入心肝腎經(jīng),能滋陰補(bǔ)血,生津止渴,潤腸通便,明耳目,烏須發(fā),補(bǔ)肝腎降血糖(多與麥冬,生地,花粉合用)。

  3、山藥

  主治:證屬脾胃虛弱之糖尿病之食少便溏,肺虛久咳,倦怠乏力,食欲減退諸證。

  常用量:每次入煎劑內(nèi)服用10-30克。

  功能:山藥味甘性平,入脾胃腎肺經(jīng),能健脾和胃,益肺養(yǎng)陰,補(bǔ)腎澀精降血糖(現(xiàn)代藥理:本品預(yù)防和治療糖尿病;糖尿病患者可長期食用山藥,可收良效,但須注意相應(yīng)減少主食用量;常用之滋燥降糖方:黃芪,山藥;蒼術(shù),玄參;葛根,天花粉;茯苓,白術(shù))。

  4、薏苡仁

  主治:證屬脾虛濕盛之糖尿病及風(fēng)濕痹證之筋急拘攣諸證。

  常用量:每次入煎劑內(nèi)服用10-30克(可與麥冬10克,生地10克和用煎水代茶)。亦可50克煮成稀粥代水飲用。

  功能:薏苡仁味甘淡性微寒,入脾胃肺經(jīng),能健脾利濕,清熱除痹,降糖,抗炎,鎮(zhèn)靜,抑制腫瘤生長,增強(qiáng)免疫力;其藥性平和,微寒不傷胃,益脾不滋膩(注意:本品對于證屬陰虛津少,大便干結(jié)者不宜應(yīng)用;對于證屬陽虛寒盛者不宜單獨使用)。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

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