警惕：這四種性格易患癌！你中招了嗎？

2018-01-25 來源：舌尖上的癌癥食療法標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認真”。

性格不僅僅是決定命運，同樣決定著我們的健康，根據醫(yī)學專家們不懈地研究發(fā)現：多數發(fā)生癌癥的人的具有“癌癥性格”。這不是危言聳聽。性格雖然不能直接引發(fā)癌癥。

如果對“癌癥性格”進行歸類，大致可以分為以下四類：

1刻意忍受型

有些人認為，遇到不順心的事不動聲色，抑制怒氣是成熟干練的象征。所以，他們在生活或工作中信奉的人生信條是“忍者無敵”。但是有關心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定，發(fā)現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。從心理學而言，壓抑和忍受并不是一種好習慣。遇到不順心的事，通常的調節(jié)方法有3種:一是直接爆發(fā)出來;二是表面平靜內心恐慌;三是根本就沒往心里去。而第三種則被認為是直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。

2緊張焦慮型

情緒上的緊張和焦慮，讓體內免疫細胞失去活力。如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發(fā)生癌癥的因素之一。因為焦慮和緊張會使身體各個器官的功能發(fā)生紊亂，腦和中樞神經對活動的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調節(jié)而下降。所以，當自己發(fā)現存在這種情況，應均勻地調整呼吸，盡量使自己平靜下來，靜靜地聽別人說話。

3喜歡孤獨型

孤獨的情緒會對免疫能力造成明顯的負面影響。人本來就屬于“群居動物”，在團隊中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流、彼此狀態(tài)的認同和感知等，都有利于讓個人獲得更強的生存力量。

4較真懊惱型

愛較真的人往往也容易懊惱。太過較真的個性注定了生活中萬事不得放松，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛。這從心身醫(yī)學角度而言，不利于內環(huán)境穩(wěn)定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態(tài)。

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上海中醫(yī)藥大學博士生導師、教授何裕民說，現在已經公認的結論是，通過合理的飲食、合理的生活方式、良好的心理素質，可以適當減緩癌癥的發(fā)生發(fā)展，減緩癌細胞的異化進程和生殖過程。相反，不恰當的飲食、不良的生活方式、長期的壓力、個性方面的偏差，則可以加速這個過程。

他建議，所有癌癥患者在對待一些身體變化時，不妨“難得糊涂”些。必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認真”。要知道，天都有晴雨，月也有圓缺，小小的波動，很多時候只是種一過性的現象而已，只要心定，加上積極對癥的治療，雨天一定會轉晴的。“難得糊涂”、“別太認真”是良藥。