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易患癌癥的六個(gè)壞習(xí)慣,多與一個(gè)字有關(guān)!

2017-08-08 來(lái)源:東方綠地醫(yī)院腫瘤科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)、過(guò)胖、以及許許多多的健康問(wèn)題。甚至有研究指出,沒(méi)睡滿6至7小時(shí)的人與吸煙者有相同的死亡率。長(zhǎng)期淺眠也會(huì)加速腫瘤的生長(zhǎng)。

  近年來(lái),癌癥的發(fā)病率跟死亡率不斷的在上升,癌癥死亡已經(jīng)成為人類(lèi)死因的榜首。癌癥的發(fā)生跟生活中的一些習(xí)慣息息相關(guān)。下面帶你去了解一容易“惹”上癌癥的壞習(xí)慣。

  1.整天坐著

  即使有規(guī)律運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐著還是會(huì)導(dǎo)致許多健康問(wèn)題。數(shù)據(jù)顯示久坐不動(dòng)每年影響將近16萬(wàn)件乳癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、以及肺癌的病例。

  2.攝取過(guò)多肉類(lèi)和起司

  動(dòng)物性蛋白質(zhì)富含IGF-1,那是一種會(huì)刺激癌細(xì)胞成長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素。中年時(shí)攝取大量動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食的人,比攝取少量的人有高出四倍的機(jī)率死于癌癥。

  3.懶得洗衣服易患腎癌

  懶人常把衣服送到干洗店清洗,然而干洗衣服時(shí)會(huì)用到一種四氯乙烯的化學(xué)品為活性溶劑,它對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有損害,若長(zhǎng)時(shí)間接觸這種毒物有可能患上腎癌。

  4.懶得刮胡子易患呼吸道癌癥

  人體呼吸時(shí)排出的多種有害氣體都可滯留在胡子上,再加上大氣中含有多種重金屬微粒,汽車(chē)尾氣排放的多環(huán)芳烴、鉛等也會(huì)被胡須吸附,這些有害物有可能進(jìn)入呼吸道。

  5.人工日光浴

  《美國(guó)醫(yī)藥協(xié)會(huì)》期刊最近的一篇研究估計(jì),美國(guó)每年大約有42萬(wàn)起因使用人工日光浴而罹患皮膚癌的病例。

  6.睡眠不足

  長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)、過(guò)胖、以及許許多多的健康問(wèn)題。甚至有研究指出,沒(méi)睡滿6至7小時(shí)的人與吸煙者有相同的死亡率。長(zhǎng)期淺眠也會(huì)加速腫瘤的生長(zhǎng)。

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