經(jīng)研究，黃色表皮上出現(xiàn)黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發(fā)青綠的香蕉強8倍!!!

　　香蕉表皮的黑斑越多說明越成熟，其免疫活性也就越高。香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態(tài)健康時并不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果!!

　　研究還顯示，兩根熟好了的香蕉，可以提供足夠能量維持達90分鐘劇烈的運動!

　　還有更厲害的!跟蘋果比較，熟好的香蕉多四倍蛋白質(zhì)、兩倍碳水化合物、三倍磷質(zhì)、五倍維生素A和鐵質(zhì)、兩倍其它維生素和礦物質(zhì)!

　　知道猴子為什么經(jīng)常情緒高漲、跳上跳下了吧，就是因為人家香蕉吃得多!!

　　哈哈，開個玩笑!不過接下來的內(nèi)容一定要看好了!告訴你們什么叫萬能的斑點香蕉!

　　抑郁癥!吃它!患抑郁癥的人，在吃過香蕉后，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉

　　化成血清促進素，令人松馳、提升情緒。

　　貧血!吃它!香蕉鐵質(zhì)含量高，能刺激血液內(nèi)的血色素。

　　高血壓!吃它!香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。

　　便泌了!吃它!香蕉的纖維質(zhì)很高，可幫助回復腸胃正?；顒?，消除便泌，無需服用輕瀉劑。

　　喝醉了!吃它!香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。香蕉松馳胃部，蜜糖提升血糖水平，抒緩精神和制做炭水化合物。

　　早上無精打采，來一根!早餐后、午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力狀態(tài)。

　　蚊蟲咬了，來一根!用香蕉皮內(nèi)部輕擦患處，可退腫消炎。

　　胃潰瘍了，來一根!香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

　　緊張了，更要來一根!香蕉的維生素B含量高，可幫助抒緩神經(jīng)系統(tǒng)。

　　還有還有，吃香蕉還可幫助戒煙!香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以復元戒煙者，因為沒有了尼古丁刺激的影響!用香蕉替代香煙，是不是很劃算?!