少年6年時(shí)間白斬雞蛻變?yōu)榧∪饽猩?/h1>

2019-08-29 來源： hi運(yùn)動(dòng)健身  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：從Hampus的事例，不知道大家能夠?qū)W到什么？對(duì)于一個(gè)沒有健身天賦偏偏喜歡健身的人來說，這無疑是痛苦的，但是堅(jiān)持下來他還是成功了，盡管時(shí)間有些長，但最重要的結(jié)果是他達(dá)到他想要的身材，那么你呢？

 人與人之間是不同的，世界上沒有兩片完全相同的樹葉，更沒有完全相同的兩個(gè)人，雙胞胎也僅僅是長相相似而已，也正是因?yàn)椴灰粯?，每個(gè)人的天賦或多或少都有差異，在健身這件事情上同樣如此。欠缺天賦的人，增肌的速度十分緩慢，但是有天賦的人，卻像是吃飯喝水一樣簡(jiǎn)單，肌肉快速增長。

Hampus就是一位沒什么天賦的健身者，他從小喜歡運(yùn)動(dòng)，但是一直都十分瘦弱，就是一只白斬雞，經(jīng)過了解才知道，他的身體并沒有大礙，只不過身體增肌會(huì)有一些緩慢，換言之就是沒有健身天賦，這就像一盆冷水，往他臉上潑來，畢竟他一直都非常喜歡運(yùn)動(dòng)，一直在鍛煉，做夢(mèng)都想有個(gè)好身材，卻沒想到換來的是一個(gè)這樣的結(jié)果。

 

Hampus也曾覺得是命運(yùn)不公，憑什么其他人隨便練練肌肉就蹭蹭的長，自己付出幾倍的努力卻像是原地踏步。不過正如哪吒中的臺(tái)詞，若命運(yùn)不公，就和它斗到底，他并沒有放棄，6年的時(shí)間里面不斷的堅(jiān)持鍛煉，同樣的鍛煉沒有效果，那么付出10倍的努力去做，并且他還去學(xué)習(xí)專業(yè)的健身知識(shí)，一次來制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

 

苦心人，天不負(fù)，盡管天賦低，他卻用更多的努力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，笨鳥先飛到哪里都是真理。如今的他不在一個(gè)瘦小伙，不在是一只白斬雞，已經(jīng)蛻變成為了肌肉型男。6年的時(shí)間，他的增肌之路是困難的，可以說1年時(shí)間下來，健身的效果并不是非常明顯，但他沒有放棄，因此有了如今的身材。

 

從Hampus的事例，不知道大家能夠?qū)W到什么？對(duì)于一個(gè)沒有健身天賦偏偏喜歡健身的人來說，這無疑是痛苦的，但是堅(jiān)持下來他還是成功了，盡管時(shí)間有些長，但最重要的結(jié)果是他達(dá)到他想要的身材，那么你呢？