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元宵節(jié)就要到了 湯圓腎友能吃嗎?

摘要:5顆湯圓的鉀和磷都不高,所以腎衰竭的腎友,湯圓適量吃也可以的。

明天就是元宵節(jié)了,當(dāng)然少不了吃湯圓啦!

湯圓或者元宵主要成分是糯米,里面包了一些糖、黑芝麻、花生仁等等,咱們腎友是可以吃的。

平時(shí),咱們買的都是下圖這種大小的湯圓,2兩(100g)有5顆。

那么吃下5顆湯圓是什么概念呢?大概就等同于咱們吃下1碗普通米飯相同的蛋白質(zhì)。如果吃了湯圓了,咱們腎友的普通主食就可以減少一些。

5顆湯圓的鉀和磷都不高,所以腎衰竭的腎友,湯圓適量吃也可以的。

因?yàn)闊岷鹾醯臏珗A消化挺快,再加上湯圓中的油和糖,以及黑芝麻和花生仁等堅(jiān)果,提供的熱量要比米飯高,升血糖的速度比較快,對于還有血糖高問題的腎友,最好是少吃湯圓,咱意思一下就行。

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