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你好！月經推遲和消化不良沒有關系的。湯圓比較難消化，你的情況考慮是胃炎，消化不良，可以用健胃消食片，健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良見上述癥候者。建議你日常飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物，盡量避免食用難消化的食物，如粳米及其制品，牛奶等。