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前列腺炎能自己治療嗎?前列腺炎的自我療法

2017-12-13 來(lái)源:前列腺炎男人腎虛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺炎的自我療法使用按摩有比較好的療效,操作步驟簡(jiǎn)便快捷,非常容易接受掌握,與藥物治療相比,是一種很好的輔助治療。

  前列腺炎對(duì)于不少男性來(lái)說(shuō)都是經(jīng)常要面對(duì)的問(wèn)題,尤其是50歲以下的中青年男性,前列腺炎的發(fā)病率較高。會(huì)陰沉重不適,尿頻尿急尿不盡等前列腺炎癥狀對(duì)患者的生活質(zhì)量有較大的影響。除了常規(guī)藥物治療與物理治療以外,以下為您推薦一種簡(jiǎn)單易行的前列腺炎的自我療法,適合日常保健。

  前列腺炎的自我療法使用按摩有比較好的療效,操作步驟簡(jiǎn)便快捷,非常容易接受掌握,與藥物治療相比,是一種很好的輔助治療。

  前列腺炎患者飲食注意事項(xiàng)

  1、多飲水,不憋尿:不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以溫開(kāi)水為佳,少飲濃茶。

  2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品:前列腺炎患者飲食應(yīng)以清淡而又富于營(yíng)養(yǎng)的食物為主。肉類(lèi)可吃魚(yú),少吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等紅肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋(píng)果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,還可以保持大便的通暢。

  3、忌食辛辣:如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習(xí)慣,他們常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制,但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外,還要少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品。

  4、禁食煙酒等:酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品。酒精可以引起內(nèi)臟器官充血,前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)(成年人有每天少量飲用紅酒對(duì)前列腺有好處)。吸煙對(duì)身體健康有害,香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),也可以加重前列腺的充血。

  5、多食含鋅食物:如牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝、豆類(lèi)等、切記要以清淡為主。

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