成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護(hù)理 > 兩腿一分,大補(bǔ)肝腎!不花一分錢!

兩腿一分,大補(bǔ)肝腎!不花一分錢!

2017-03-20 來源:健康與長(zhǎng)壽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:告訴大家一個(gè)不花一分錢大補(bǔ)肝腎的方法:把雙腿伸直分開,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。親們,一定要記住好東西都是大道至簡(jiǎn)。

  中醫(yī)認(rèn)為,腎位于腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一,有“先天之本”之稱?,F(xiàn)如今隨著生活和工作壓力增大,人們出現(xiàn)腎虛的情況也逐漸的增多。

  1、不花一分錢的補(bǔ)腎方法

  告訴大家一個(gè)不花一分錢大補(bǔ)肝腎的方法:把雙腿伸直分開,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。親們,一定要記住好東西都是大道至簡(jiǎn)。

  方法

  把雙腿伸直分開,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。

  2、為什么兩腿分一分?就能大補(bǔ)肝腎呢?

  因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)走的是肝腎經(jīng),肝藏血,腎藏精,將兩腿分開向下壓可以拉伸肝腎經(jīng),補(bǔ)益肝腎,為身體養(yǎng)血蓄精。

  提示

  練習(xí)時(shí)不用刻意追求身體貼著腿的感覺,只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。不要用蠻力,經(jīng)絡(luò)不喜歡。只有你覺得舒服了,才會(huì)有補(bǔ)益的效果。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
富平县| 拜城县| 鄢陵县| 寿阳县| 大悟县| 长丰县| 浑源县| 稻城县| 余江县| 东丰县| 天津市| 六枝特区| 灵石县| 衢州市| 大新县| 吴江市| 蓬安县| 应城市| 南雄市| 广安市| 韩城市| 延长县| 洛隆县| 汶川县| 从江县| 阜城县| 太谷县| 雅江县| 怀远县| 镇安县| 小金县| 五台县| 叶城县| 灵璧县| 丹巴县| 大洼县| 广宁县| 马公市| 那坡县| 时尚| 潮安县|