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肝腎陰虛腹瀉真要命!怎樣飲食調(diào)理最有效?

2016-04-27 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:   肝腎陰虛腹瀉危害患者健康,給患者帶來了不小的折磨,想要避免疾病危害,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發(fā)生,那么肝腎陰虛腹瀉怎么飲食調(diào)理呢?

   肝腎陰虛腹瀉危害患者健康,給患者帶來了不小的折磨,想要避免疾病危害,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發(fā)生,那么肝腎陰虛腹瀉怎么飲食調(diào)理呢?

 
  肝腎陰虛腹瀉怎么飲食調(diào)理
 
  1、桑葚
 
  桑葚有滋陰補血功效,能補肝腎之陰?!侗静萁?jīng)疏》說,桑葚“為涼血補血益陰之藥”,適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人,高血壓患者最適合。
 
  2、葡萄
 
  中醫(yī)認為,葡萄味甘酸性平,入肺、脾、腎經(jīng),可補肝腎、益氣血、生津液、利小便,主治肝腎虛弱、腰背酸痛、氣血不足、頭昏、心悸等。營養(yǎng)學認為,葡萄的營養(yǎng)極其豐富。據(jù)營養(yǎng)學家對葡萄干的科學測定,其營養(yǎng)價值與紅棗、桂圓不相上下。
  3、菠菜
 
  菠菜有養(yǎng)血滋陰的作用,有效緩解春季里因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等癥狀。建議大家一定吃掉菠菜根,而不是扔掉,很多營養(yǎng)都在那紅根上。如果有些人不愿意吃也最好別扔,可以“用”,把它熬成水,可以用來治療皮膚瘙癢,對皮膚上紅腫而沒有潰爛的部分,有神奇療效。
 
  4、山藥
 
  山藥補陰而有清虛熱的作用,黃官繡在《本草求真》中說,山藥本屬食物,古人用入湯劑,謂其補脾益氣除熱。其色白入肺,味甘入脾,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰,是以能潤皮毛,長肌肉。其性澀,能治遺精不禁,味甘兼咸,又能益腎強陰,生搗敷癰瘡,消腫硬,亦是補陰退熱之意。
 
  5、枸杞
 
  枸杞別稱眾多,既可作為食材,又可入藥,其味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),能夠養(yǎng)肝、滋腎、潤肺,歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。
 
  6、牛奶
 
  喝牛奶不僅不“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶味甘、性微寒,有潤肺胃、生津、通便、補虛等功效,且牛奶中含有78%左右的水分,在易出汗的夏日里飲用,正好可以補充機體流失的水分。
 
  7、鱉肉
 
  鱉肉是一種肉鮮味美的珍貴補品,易于消化吸收,促進血液循環(huán),可滋陰涼血益氣,常用于肝腎陰虛所致的骨蒸潮熱、腰痛、崩漏、帶下及氣虛下陷所致的脫肛等。
 
  8、烏骨雞
 
  烏骨雞被視為婦科圣藥,滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉,常用于虛勞、消渴、滑泄、下利、崩中、帶下等癥。實驗研究表明,烏雞具有滋補強壯、延緩衰老、抗誘變、增強非特異性免疫功能等作用。
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