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絲瓜的10大養(yǎng)生功效 吃絲瓜美白又淡斑

2014-06-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

  皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

  絲瓜的10個養(yǎng)生功效:

  1、治腳汗過多

  將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。

  2、健腦美容

  由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺;

  3、美白抗衰老

  絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。

  將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚,能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽,效果更好。

  4、月經(jīng)不順

  用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調(diào)理。把絲瓜子烘干,加水1碗煎服,水開后加入少量紅糖,沖黃酒溫服早晚各1次,對調(diào)理月經(jīng)不順有效。

  老絲瓜1個,燒干后研成細末,每次服9克,鹽開水調(diào)服??芍委熢陆?jīng)過多。

  5、慢性氣管炎

  經(jīng)霜絲瓜藤150~240克,水煎服,每日1劑,10天為一個療程,連服二個療程。

  6、治鼻竇炎

  干絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細么末。每次服6克,于早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天。

  小百科:鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥,為一種鼻科常見多發(fā)病。可分為急性和慢性兩類,急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;

  慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕為主要表現(xiàn),可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。

  7、治咽喉炎

  嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次。

  小百科:咽喉炎是由細菌引起的一種疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常為病毒引起,其次為細菌所致。

  慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發(fā)作,轉(zhuǎn)為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。

  8、治風寒咳嗽

  絲瓜自焙干,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。

  小百科:風寒咳嗽,風寒犯肺,肺失宣肅,則見咳嗽頻作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽癢聲重;風寒外束,腠理閉塞,則惡寒無汗,頭身疼痛;舌淡紅,苔薄白,脈浮緊或指紋浮紅為風寒表證之征。

  9、治過敏性哮喘

  方法1:絲瓜藤洗凈搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。

  方法2:生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內(nèi)煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次。

  10、治療神經(jīng)痛

  把絲瓜汁溫熱后飲下,用量根據(jù)癥狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部,也有療效。

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