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睡前在房間放一盆水,預防感冒助睡眠,一覺睡到大天亮!

2018-08-23 來源:遼寧掌上健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在空調(diào)房里待久了容易出現(xiàn)口渴、皮膚干燥,甚至感冒發(fā)燒等不適癥狀。很多人就會在房間放一盆清水,增加房間的濕度,可是只增加空氣的濕度并不能預防各種空調(diào)病。

夏天睡覺離不開空調(diào),

可是在空調(diào)房里待久了,

各種空調(diào)病就跑出來了,

睡前在房間放一盆生姜水,

就能讓你免受空調(diào)病的侵擾。

預防空調(diào)病

在空調(diào)房里待久了容易出現(xiàn)口渴、皮膚干燥,甚至感冒發(fā)燒等不適癥狀。

很多人就會在房間放一盆清水,增加房間的濕度,可是只增加空氣的濕度并不能預防各種空調(diào)病。

做法:把生姜切成片放在清水里,然后放進空調(diào)房內(nèi),就可以有效預防空調(diào)病。

原理:把生姜泡在水里,它的氣味會隨著水分的蒸發(fā)一起散發(fā)出來,就可以起到殺菌消毒、預防感冒的作用。

超強去污劑

切幾片生姜末放在杯子里,然后倒適量的小蘇打,最后加入清水稀釋一下,靜置10分鐘。

10分鐘后撈出生姜末,將調(diào)制好的混合液倒在噴壺里,擰緊瓶蓋搖一搖,一瓶自制的清潔劑就做好了。

/清潔砧板/

用自制的清潔劑對著砧板噴一噴,然后用干凈抹布擦一遍,就能殺死砧板上的細菌,還能清除異味,趕緊試試吧~

/清洗水龍頭/

水龍頭上最容易堆積水垢和水漬,用這個自制的清潔劑往水龍頭上噴一噴,然后用抹布擦一擦,水龍頭立刻變得干凈如新。

/清潔馬桶/

馬桶清潔不用愁,用這個液體在馬桶上噴一噴,然后拿抹布擦一擦,最后用水沖一下就干凈了,清潔祛味一招搞定。

/清潔油污/

洗潔精能去油污,可是萬一沒沖洗干凈,吃多了危害人體健康。用自制的清潔劑洗碗,不僅洗的干凈,而且無殘留,對人體無害。

不僅是碗中的油污,灶臺上和油煙機上的油污,都可以用它來清洗。

其他功效

生姜不僅是廚房的一劑調(diào)味料,它還有純天然的藥用和美容價值,讓你從此愛上生姜。

/改善睡眠/

取15g的生姜切成碎末,用透氣性的紗布包好放在枕頭邊,聞著生姜的清爽味,不知不覺就睡著了。

生姜具有獨特氣味,可以抑制大腦皮層的活躍度,達到安神助睡眠的效果。

/緩解關(guān)節(jié)炎/

把生姜切成一厘米厚的片,放在濃鹽水中煮熟后,敷在有關(guān)節(jié)炎的地方,就可以活血化瘀,緩解關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛感。

/改善面部暗瘡/

生姜具有殺菌消炎解毒的功效,用溫熱的生姜水洗臉,早晚各一次,臉上的暗瘡會慢慢淡化,堅持兩個月后,皮膚變得白皙光滑。

生姜對淡化斑痕也有很好的效果,把生姜切成片敷在有疤痕的地方,每5分鐘換一次,反復3次,一周后疤痕明顯變淡。

/減少頭屑/

把生姜切成片放在鍋中,往鍋中倒適量的清水,燒開。等水稍涼后,在水中加適量的陳醋,然后用生姜、陳醋水洗頭,就能有效阻止頭屑生長。

用生姜水洗頭促進頭部血液循環(huán),消炎止癢,醋也具有很強的殺菌作用,對頭皮和頭發(fā)都能起到很好的保護作用。

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